今日の夕飯✨

・牛丼
・わかめの刺身
・まぐろの炙り
・豆腐と野菜の味噌汁
・かぼちゃの煮物

卵➡○
魚➡○
肉➡○
海藻➡○
豆・豆製品➡○(味噌汁)
緑➡○
他野菜➡○
いも➡○
果物➡○(みかん🍊)
牛乳・乳製品➡○(朝、牛乳)

煌くん、今日でSIの訓練が終わりました。
半年間よく頑張りました。頑張ったけど楽しそうにしていて、そんな風にしてくださった先生に感謝です

また次のクールが回ってくるまで待機です。