今日の夕飯✨

・蓮根と豚ミンチのきんぴら
・長芋ときゅうりの昆布和え
・温泉卵
・冷奴
・さつま揚げとなすの煮浸し
・ニラとしめじのゴマ炒め
・塩ゆで大豆
・ご飯

卵➡○
魚➡○(さつま揚げ)
肉➡○
大豆製品➡○
海藻➡○
緑➡○
他野菜➡○
いも➡○
果物➡○(おやつに梨)
牛乳・乳製品➡○(朝食に、ヨーグルト)

今日は、予定をキャンセルしてお家でゆっくりしました

じゅーさんの風邪も回復しつつ。
そんな、じゅーさんの本日の名言。
コーヒー飲もうと思って入れてたら、おっぱい欲しいって来たじゅーさん。私が、えー。また？って言ったら…『かーちゃんまたコーヒー飲むの？』と返された。

確かに。。。朝も飲みましたけど