今日の夕飯✨

・ポークチャップ
・卵とブロッコリーのグラタン風
・千切りキャベツ
・サーモンのお刺身
・じゃがいもの素揚げ
・冷奴昆布のせ
・ご飯

卵➡○
魚➡○
肉➡○
大豆製品➡○
海藻➡○
緑➡○
他野菜➡○
いも➡○
牛乳・乳製品➡○(朝、ヨーグルト)
果物➡○(デザートにぶどう)

今日はまた、あちこち片付けたい病(笑)が出て、じゅーさん巻き込んでお片付け。
片付けてんのか散らかしてんのかわからん感じになりながらも、何とか煌くんが帰って来るまでに終わったー

まだもう少し、整理したい所とかあるけどボチボチするかー