今日の夕飯✨
・エビカツ
・ベーコン長芋ニラのチヂミ
・フライドポテト
・とうもろこし
・納豆
・ワカメと豚バラのマヨポン炒め
・キャベツと人参の味噌汁
・温泉卵
・ご飯
卵➡○
魚➡○(エビとカニカマ)
肉➡○
海藻➡○
大豆製品➡○(納豆)
緑➡○(人参 ニラ)
他野菜➡○(キャベツ 玉ねぎ とうもろこし)
いも➡○
果物➡×
牛乳・乳製品➡○(朝､牛乳)
エビ大好きな私
エビフライ🍤にするには小さすぎるし…COOKPADで検索したらエビカツが出てきて作ってみたら大成功で大満足❤ エビはやっぱり美味しいなぁ
・エビカツ
・ベーコン長芋ニラのチヂミ
・フライドポテト
・とうもろこし
・納豆
・ワカメと豚バラのマヨポン炒め
・キャベツと人参の味噌汁
・温泉卵
・ご飯
卵➡○
魚➡○(エビとカニカマ)
肉➡○
海藻➡○
大豆製品➡○(納豆)
緑➡○(人参 ニラ)
他野菜➡○(キャベツ 玉ねぎ とうもろこし)
いも➡○
果物➡×
牛乳・乳製品➡○(朝､牛乳)
エビ大好きな私
エビフライ🍤にするには小さすぎるし…COOKPADで検索したらエビカツが出てきて作ってみたら大成功で大満足❤ エビはやっぱり美味しいなぁ