今日の夕飯✨

・こしながまぐろ ←初めて聞いたけど味はまぐろだった。
・冷奴
・鶏むね肉のじゃがいも包み焼き
・人参と玉ねぎの炒め物
・わかめの味噌汁
・ベーコン入りスクランブルエッグ
・ご飯

卵➡○
魚➡○
肉➡○
大豆製品➡○(豆腐味噌)
海藻➡○
緑➡○(人参)
他野菜➡○(たまねぎ)
牛乳・乳製品➡○(朝､ヨーグルト)
いも➡○
果物➡○(朝､バナナ)

今日は全部○～