今日の夕飯✨

・モロヘイヤと鮭のクリームパスタ
・スクランブルエッグ
・モロヘイヤとはんぺんとウインナーの炒め物
・フライドポテト
・豆腐と人参のコンソメスープ

卵➡○
魚➡○
肉➡△(ウインナーだけ…)
大豆製品➡○(豆腐)
海藻➡×
緑➡○(人参モロヘイヤ)
他野菜➡×
いも➡△(フライドポテト…)
牛乳・乳製品➡○(朝､ヨーグルトと牛乳)
果物➡×

またこんなご飯

何か時間が無かったー。でも、子供達は、『ポテトー❤』『つるつるー❤』って喜んでたけど

まぁ、いっかー