吸収力

加圧初めて、初めは筋肉引き締まったなとか、肌がツルツルなったとか、実感して…アンチエイジングってこういう事ねって一人納得してた。

効果が出やすい部分は人それぞれらしい(●´ω｀●)

なかなか体重がかわらず、とりあえず、仕事中のパワーだったチョコやコーヒー紅茶を辞めてみたら


１週間で１キロ
週ごとに１キロ
現在、マイナス５キロ(ﾟ∀ﾟ)


(●´ω｀●)

砂糖の吸収力に恐れを覚える(；´Д｀)


完全砂糖無しはつらいので、１週間に一回は、許して頂いております
(●´∀｀●)

後、マイナス３キロ
ボディーバランス見て検討

１日にして成らず

やらないと、しゃきっとしなくなるってよいなって思いませんか？


加圧トレーニングに出会えて良かった
(●´∀｀●)

ニコラゲスキエールが、
クリエートするために、体を鍛えてるのさ
ってゆうてた(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ





こんな感じで、加圧中(´Д｀)
楽ではありません(；´Д｀)
汗だく汗だく

でも、日々変わっていく体は正直だと思う。

楽しいな(●´ω｀●)
今と未来のために

目的

21の時から通ってる…コンピューター手相(笑)
☆
何故かよく当たる(笑)


をスキャンして、30秒くらいで鑑定終了～\300
目的も達成しアイス横丁でトマトアイスを頂いて帰りました☆



☆中にトマトゼリーも入ってて、フレッシュ☆