吸収力

加圧初めて、初めは筋肉引き締まったなとか、肌がツルツルなったとか、実感して…アンチエイジングってこういう事ねって一人納得してた。

効果が出やすい部分は人それぞれらしい(●´ω｀●)

なかなか体重がかわらず、とりあえず、仕事中のパワーだったチョコやコーヒー紅茶を辞めてみたら


１週間で１キロ
週ごとに１キロ
現在、マイナス５キロ(ﾟ∀ﾟ)


(●´ω｀●)

砂糖の吸収力に恐れを覚える(；´Д｀)


完全砂糖無しはつらいので、１週間に一回は、許して頂いております
(●´∀｀●)

後、マイナス３キロ
ボディーバランス見て検討