1か月前より約1キロ増えて中々戻りません。食べる量が多いんだろうなと思って今日から少しずつ減らして45キロ前後に戻したいなと。20代前半には42キロくらいだったけど60代前半には45キロ、40年で3キロだからまあ大丈夫だけどお腹部分だけ肉がついてます。
でも40年くらい前の服もまだサイズが合う物もあるから経済的です。
10月に義母が亡くなりブラックフォーマルを着ましたが結婚時に購入した物がサイズピッタリでした。他にも色々当時の物で今も着ていておかしくないものもあります^_^
体重維持はミニマルライフには欠かせませんね。
今日は家賃の支払いに歩いて行ってきますよ。