今年は去年よりも攻めるの宣言通り
まだ三が日が終わっていない辺りから
攻める下準備をゴリゴリしていた
もっとも私が動いていても日本はお正月なので
返信は主に海外からばかりだったけどね笑
コロナの影響もあり、行動制限が厳しく
身動きが取れなかった去年だけど
今年はリスクと上手く折り合いをつけて
行動をしていこうかな～と思っている
とまあ～ 仕事は相手があって初めて成立するもの
私が動いていても、先方がホリデーではどうしようもないので
まずは年始年末で完全になまってしまった
ちょい重く感じられるボディーの再構築からスタートした
この時期体が重たくなるのは仕方がないんだけど
一番の問題は、３６５日２４時間営業をうたっている
ジムが休みだったこと！！
このジムは、ちょっとした時にでも連続でジムが休むんだよね～
ただジムの利用料や設備はかなり整っているので
あまり贅沢は言っちゃいけないかな笑
それでジムが閉まっていたので、走り込みを再開したんだけど
これがね～ 走れない＞＜
なんやかんやで２週間くらい間が空いてしまったけど
たったこの期間で、もうはあはあ～ぜいぜい(;^_^A
しまいには、ももが痛くなって筋肉痛になってしまった・・・
鍛えるにはあれだけ苦労して、時間もかかったのに
筋肉が落ちるのは一瞬！
まあ～落ちてしまったものはしょうがないので
また年齢を考えて無理しない程度に、ぼちぼち始めますか＾＾
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