今月はやらないといけないことが山積みなんだけど
思うように進んでいない
別にさぼっているわけじゃないんだけど
最近持病のめまいが再発してしまい
本当に困っている＞＜
これってかなりきつくて、下を向けば地面にぎゅっと引き寄せられてしまうし
歩いていても、右側に引き込まれるような感じで歩けない時もある
じゃあおとなしく寝ていれば良いじゃないかと言われると
その通りなんだけど
目をつぶって寝ていても、目の前がぐるぐる回って
それはそれは気持ちが悪い(;^_^A
オーストラリアに居る時は、それでもうまくマネージ出来ていたんだけど
日本に戻ってきてからは、めまいの頻度が多いかな～
今月に入って、2度目はちょっと厳しい
めまいが来る時は、付き合いが長いのでなんとなくわかる
忙しくて睡眠不足＆ストレス
それに天気とか気圧も関係しているかな～
決まってめまいが来る時は、天気が悪いからね
めまいが良くなる体操を教えてもらってはいるんだけど
これがね～ 経験者の人はわかると思うけど
かなりきつい！！
普通の状態の時は、なんてことはない体操なんだけど
めまいが発生している時にこれをやると・・・
マジでもどします笑
ただ確実に効果があるので、リバースしても私はやるようにしているんだけど
毎度のことながらきつい、きつい(;^_^A
なんでも耳の中にある耳石が三半規管の中にすとんと落ちて
それが原因でめまいが起こるらしい
その耳石をこの体操をすると、元の位置に戻りやすくなるみたい
わかっちゃいるけど、きついだよね～＞＜
日本でのめまい発生率が高いのは
やっぱりまだまだ日本の環境に慣れていなくて
体がストレスを感じているのかな～
後はあれかな、北半球と南半球
地球の回転が異なるので、急に反対周りになって
耳石や三半規管が混乱しているのかな
まあ～ いずれにしても、だましだまし仕事してます笑
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