どろんデトックス

神楽坂が一望できる

テラスカフェみ~っけ♪

陽の光や風が

気持ちよくて

ハロウィンモードの

飾りもお料理も

大満足でごきげん～

絵本セラピストりこちゃんですこんにちは

今日は

ジム友miinaちゃんとの

女子デートでした

こーんなお店だったよ♪

食べて

しゃべって

飲んで

しゃべって

～♪♪♪

話題は

楽しいことが

ほとんど

でも

それだけじゃなく

ブルーだったり

ブラックだったり

最近悩んでいたことも

打ち明け合ったりして

お互いに

「そんなときも

あるよね」

「そんなときは

こうやって

出しちゃえば

いいんだよね」

「あー聞いてもらって
すっきり☆」

となりました

自分の中で

抱えきれなくなった

ときには

たとえ

多少

ブラックなことだろうと



とてつもなく

ドロンドロンに

なってしまう前に

信頼できる人に

「ねぇ、聞いてくれる？」

って甘えちゃう

弱っている自分も
かっこわるい自分も

許しちゃおう

って思います

そのほうが

心の健康にも

良いような

気がします

もちろん

受けとめてもらえた後は

♡ありがとう♡を

忘れずにいたいです

しゃべくりタイムのあとは

絵本タイム

心をこめて読みました

わたしとなかよし/ナンシー カールソン

￥1,404

Amazon.co.jp
わたしにはすてきな友達がいるの。
それはね…わ、た、し!
自分を大事にすることの大切さを
教えてくれる絵本です。

「今の私にぴったりのメッセージ」

と　miinaちゃん

読み終わったあとも

ゆっくりページを

めくりながら

絵をすみずみ

見直してくれたりして

素敵な笑顔を

何度も
見せてくれました

良かった～

気に入ってもらえて

嬉しい！

ありがとう　≧(´▽｀)≦

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