水1リットル
イチゴジャムトースト
チーズトースト
ミルクティー
バナナ入りヨーグルト
じゃこおにぎり2個
卵焼き
肉じゃが
カルピス
海苔ご飯
めかぶ
ほうれん草のおひたし
ポテトサラダ
マグロステーキ
冷奴
大根とミョウガの味噌汁
つくね
キムチ
どら焼
黒ごまアイス
緑茶
オレンジジュース
で
出来ている。。。
ｱﾁｱﾁ～
夏ﾊﾞﾃ夏ﾊﾞﾃ～といいつつ食欲は一向に落ちません
(￣- ￣ ;) ったくもー
どれどれ・・・
ﾞﾞﾞ(自分でおさわり確認中。。。)
ぁ･･
プにﾌﾟに･･
(￣- ￣ *) ﾔﾜﾗｶ～に仕上がってしまっております
そろそろサボってた筋トレ本格的にがんばらなきゃ
★★★マツコ･･ じゃなくて
“ぴこデラックス”になってしまう
ヽ(＠ ￣ ◇ ￣ ＠)ノ
