９月１０日に私が日頃学ばせていただいているNLP研究所の卒業生が主催する勉強会「NLPカフェ」でワークショップをすることが決まりました！！
今回のテーマは「すぎちゃんと気楽に書こう！見える化で発見！」というワークショップです。
blogは１０年、
メルマガは２日１回で２年くらい、
日記は１８年書き続けてきた
書くことが大好きな私がお伝えする
書くことで自分自身の価値観や目標を発見するワークショップです。
何気ない日常を書き留めることで、そこから自分が普段あまり意識はしてなかったけれど、
大切にしている価値観や信念。本当はやりたいこと。本当は欲しいもの。
そういうことに気づいていく時間を作っていきます。
書くことって本当に気付きが多く、書くからこそ気づく。書くからこそ発見する。
そういう楽しさを一緒に体験できたら言いなと思います。
また今まで自分はワークショップをいつも医療職種向け、リハビリ職者向けに行ってきましたが、
そういうのなしで、一般の方向けにワークショップを行うのは初めてです。
だからこそ、私自身もとても楽しみ。
一日の行動の振り返りという作業療法士らしいテーマと
NLPを組み合わせてお伝えできることに、
新しいワクワク感を感じています！！
さて、では
具体的にどのようなことをするのかといいますと、、、、
日記を書くように、
今日一日自分がやっていたことを紙に書きとめ、
その行動をとっていることの肯定的意図を探っていくことで、
何気ない日常の中から自分の大切にしている価値観を探っていく。
というワークショップです。
何気なく自分がやっている事に実は深い意味があります。
そしてそんな意味に自分が気づいたとしたら、
日常がもっと楽しくなってくるような気がしませんか？
毎日をワクワクして過ごせそうな気がしませんか？
文字を書く事。毎日を振り返る事にはそんなパワーがあるんです。
書く事や自分自身を振り返り見つめる事に、もっと気楽に楽しんでいただけたらなと思います。
そんな時間をみなさん一緒に過ごしませんか？
一日一日を大切に過ごしたい方
ふと自分の自分の日常を見つめ直して見たい方
何気ない自分の日常から自分のアウトカムを見つけたい方
書いて自分を発見したい方
などなど。
皆さんのご参加をお待ちしております
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