３６のボディワークについての本です。
アーユルベーダ
アレクサンダー・テクニーク
アロマテラピー
ウォーキング・メディテーション
オイリュトミー
和尚メディテーション
カラーパンクチャー
気功
キネシオロジー
気楽体
グルジェフ・ムーブメンツ
サイキック・マッサージ
指圧
自然療法
鍼灸
新体道
スーフィズム・メディテーション
センサリー・アウェアネス
総体法
太極拳
野口整体
野口体操
バイオエナジェティックス
フェルデンクライス・メソッド
フォーカシング
ベイツ式視力訓練法
ヘラーワーク
ボディ・リーディング
ポラリティ
MRT
メビウス∞気流法
本山式経絡体操
ヨーガ
楽健法
ラディアンス・テクニーク（レイキ）
ロルフィング
以上３６のボディワークについて、簡単な解説と実技について書いてあります。
なんだか、自分の知らない世界がまだまだあるな～いろいろ勉強してみたいな～と興味をそそられる一冊です。