３３歳右脳起業プロデューサーのRYOです(^^)
突然ですが、あなたは仕事前の朝の時間をどのように過ごしていますか？！
そもそも、そんな余裕なんかないよー！っていう感じですか？
僕も２０代のときは、朝ギリギリまで寝てました。
そして、急いで出勤しながら、今日も・・・なんてことばかり通勤中に思っていましたよ。。。
・今日も手の置きばもないくらいの満員電車 息が辛いなぁ・・・
・今日もあいつ（上司）と仕事するのかぁ・・・
・今日も昨日のクレームの続きをやるのかぁ・・・
・今日も遅くまで仕事するのかぁ・・・
特に日曜日はサザエさん症候群に陥りましたねｗ
毎朝、何年間もずっとこんな感じですよ。
今、改めて振り返ってみると、よくやってたな～と思いますね。
何が楽しみで会社に行っていたんだろうか・・・
ん？
綺麗なお姉さん達が会社にいるから！
そんな程度でしか会社に行く理由がなかったですね♪
特に２０代前半はこれしかなかったｗ
ところがっ！
３０歳を目前に「本当にこのままで人生いいのか？」という自問自答に対して何とも言えない焦りと不安のジレンマに悩まされるようになりました。
このままではダメになるだろう人生をどのように、どういう方向へ舵を取ればいいのか？
何からどう変えていけばいいのか？
そんなある時、経営者の方がこんなことをいっていたのを耳にしました。
「朝を使う」
朝は脳がリフレッシュしている状態、この状態を上手に活用している人が自分の人生をコントロールし多くの成功を手に入れているという話を聞くことができました。
僕は、直感的に、「これなれ今すぐにできる！やってみよう！」と思いました。
朝早く起きて自分の時間として活用することは何の難しいこともありません。
しかし、多くの人が朝の早起きを嫌がります。
なぜか？
それは単純に朝から勉強する、自分の時間として活用するという習慣性がないからです。
人間の生活はパターン化されていますよね。
そのパターンを崩そうとすると、どこかで違和感に思う、だから多くの人が早起きを嫌がるのだと思います。
また、自分には無理だ！という思い込みもあると思います。
今までの習慣性や思い込みを変えるには「価値」を考えることが重要です。
朝活をすると自分にとってどんなメリットがあるのか？
人間は価値のレベルに対して行動に移す傾向があります。
価値を感じることができなければ行動しませんし、逆に多くの価値を得ることができれば行動しますよね。
例えば人気ラーメン店に人が並んでも食べたいという行動はラーメンの味に価値があるからです。もし、そこに満足できる味がなければ、あなたは時間を使ってまで並ぶという行動はきっとしないはずです。
これを朝活に置き換えると、朝起きることでどんな価値があって、どんなことを得ることができるのか？ということを先に考えることが大切だと思います。
そして、僕はこんなこと考えました。
・人に支配される仕事はやらない！
・自らが主体的になって自分らしいビジネスをやりたい！
・起業して２倍の給料を稼ぎたい
・仕事をつうじて人生そのものを最高に楽しくしたい！
それを叶えるために、朝自分と向き合うインプットの時間として活用しようと決心しました。
しかし、いくら決心したところで長期の目標に対して継続的に何かを続けていくことは本当に大変なことです。ダイエットも同じかもしれませんね。
直ぐに結果が手に入れないから、尚更、気持ちを維持して行くことが難しいですよね。
そして、僕は継続できるための２つのルールを作りました。
・寝る前に、次の日の朝にやることを紙に書いて寝る(潜在意識に記憶させておく)
・１５分だけ早く起きる（慣れていなことを無理してやらない）
自分を制限し過ぎるようなルールを作ると結局３日坊主で、「はい、さようなら」
ということになってしまっては意味がありませんからね。
そして、いざ朝活をはじめると！！
予想以上に嬉しい誤算がありました！
それは、頭がシャキ！とすると同時に気持ちも前向きになるということでした。
「今日も・・・・かぁ・・・」だった自分がいつの間にか「今日はこれをやりたい！」など前向きな気持ちで通勤することができるようになったのです。
その後は、朝活が楽しくなり、その内容もどんどんレベルアップしました。
さらには、もっと朝の時間がほしいという思いから会社の近くのマンションに住み、毎朝５時～８時までの３時間を朝活してから出勤していました。
僕はこの朝活を完全に習慣化したことで起業への加速が１０倍上がったと思います。
知識量なども２０年分を５年で蓄えることができたと感じています。
朝活は自分だけの特別な時間です。
自分の意思で好きな場所で好きなことをインプットアウトプットできます。
そして、自分が想像している遠い未来を一気に引き寄せることができるのが朝活だと僕は思っています。
もちろん、体が疲れていて朝がうまく起きることが出来ない時もあります。
そんな時こそ、以前の自分を振り返ってみると確実にステージを上がっている自分が存在していることに気付くことができます。
そうすると明日は今日より良い朝を迎えようと前向きに考えることができます。
完璧な朝活ではなく、継続的に実践できることが重要だと思うのです。
ここで世界的にあの有名なキャラクターの名言をひとつお伝えすると
「毎日の 小さな積み重ねが 歴史を作っていくんだよ！」
ｂｙドラえもん
ドラえもん良いこというな～♪
まさに、そのとおりです！
自分自身の「人生」という歴史を作るのは自分次第、それはいきなり手に入るものじゃない、だからこそ小さな積み重ねが必要なんです。
僕もこの積み重ねた結果、副業を経験し起業することができました。
最初は何もない自分が惨めで起業を諦めようと思ったこともあります。
しかし、何もないなら何かを足していけばいい！
それを朝活でコツコツ足したことで自分自身に少しずつ自信が湧いてきたのです。
そして、それが最終的に「天職」を運んで来てくれたのです。
もし、「いつか起業ができるならしたい！」とあなたが今思っているのなら、それはもう起業への一歩がスタートしたと思って見て下さい。
そして、今できる行動をはじめれば、必ず自分が望む未来を手に入れることができます。
悩んだり迷ったりしたら、まずはＴＲＹ(^^)
今日はここまでとなります♪
少しはお役に立てたでしょうか。
お忙しいところ、最後まで読んで頂きありがとうございます。
もし、良かったら僕の自己紹介を読んでください。
人とは少し違ったユニークな人生を送っています(^^)
最近は読者登録も増えており大変嬉しく、読者方から勇気を頂いています。
本当にありがとうございます♪
もし、まだ読書登録をされていない方は是非宜しくお願い致します。
読者になって頂けると僕自身勇気が湧き、もっと良い記事書くぞー！という前向き気持ちになります(^^)
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３３歳右脳起業プロデューサーRYO