ダイエットに成功する人、失敗する人の違い

我流のダイエットで悩んでいたら、こんなサービスは魅力的かも知れない。

ダイエットも"ソムリエ"にお任せ?!女性誌・TV等で活躍中のダイエットエキスパートkiyocaが「出張エクササイズ」サービスを開始

どういうものかというと…

ダイエット王国アメリカなどでは著名人などが出張エクササイズはよく利用されているそうです。確かに海外情報を見ていると室内で一緒に運動している姿とかみかけますね。
「自分でこれでいいや」という勝手な思い込みでダイエットをしても、うまくいかないことが多くあります。
問題なのは「なぜ失敗したかが判らない」ということ。原因が分らないから、正しい方法に修正することもできない。
そのために何度も何度もダイエットにチャレンジし、当たらしダイエット方法を試したりするんですよね。

でも、このサービスならば自分の問題点に気づくことができるから、まっすぐにダイエット道を歩むことができそうです。

主な対象顧客層は、30代以上の主婦層や働く女性のほか、結婚式や舞台など大勢の注目を浴びる機会を控えている女性、マタニティや産後の特別ケアを必要と する女性などです。料金はパーソナルトレーニング90分コース1回につき12,000円(交通費別)で、単発・継続いずれの対応も可能です。割安のグルー プレッスン、カップルレッスンについてもご相談に応じます。

ただ、やはり個人トレーニングのために金額は高い。
一度だけトレーニング受ければいいと言うわけではないだろうから、これは難しいところ。

失敗する可能性ある我流ダイエットを続けるか、お金を使って正しい方法を教えてもらうか…。悩みますね。


ダイエットに成功する人、失敗する人の違い

気になるあの国のあの人。病気で姿を見せなくなって最近写真が出てくると、お腹がぺったんこに。

そうです。北朝鮮の金正日(キムジョンイル)総書記(67)です。

金総書記“激やせ”は「ダイエット」…韓国情報機関が見解

急激に痩せたのは「病気」ではなく「ダイエット」らしいよー。

太っていた人にしばらくぶりにあって痩せていると、「ダイエットなのか病気なのか」疑問になるときがありますね。

実際私自身の体験ですが、ダイエットに成功して痩せたあと、ゴールデンウィークに実家に戻ったんです。

そうしたら、母親が「どうしたの!」とエライ驚きよう。
久しぶりに目撃すると「突然痩せた」ようにみえるんですね。
本人としては、段々痩せているから実感はないんですけど。

「病気じゃないよ、ダイエットだよ」って言っても、しばらく信じて貰えなかったなぁ。

急激なダイエットは、たしかに体に悪いですからね。それを心配しているのかも。
じわじわと着実に痩せたいですね。

ダイエットに成功する人、失敗する人の違い


1日3食を食べる人にとって、ランチはダイエットの重要なポイントかも。
夕食って一日の食事の中で「一番美味しい」時間。朝食は普通に食べても軽め。ということはランチがダイエットのポイントとなる。

そのランチで栄養バランスが取れて、低カロリーを意識できるランチボックスが発売されました。

「何を?」「どれだけ?」食べたら良いかを提案するランチボックスのセットが登場。カロリー計算なしで、栄養バランスのよいお弁当の組み合わせがわかるお弁当レシピ本付き!女性向け『バランスランチセット#600』と、男性向け「バランスランチセット#800』

#600,#800というのが容量。小分けの容器が2個とレシピ本がついてくるそうです。

気になるお値段は、女性向け「バランスランチセット#600」が3,000円、男性向け「バランスランチセット#800」が3,400円。


何だか高いなぁ。


この情報だけだと、このランチボックスが他のランチボックスと、どう違うのかがわからないですね。
たぶんレシピ本に秘密があるような気がしますけどね。

「この容器にこれ」という感じで指定されているのだと思います。

でもそれじゃ力不足を感じるな。