本日はこちら
フラダンスとヨガの融合⁉️
まさに、MIYUKIしかできないレッスン♫
助っ人は、シャンティダンサー
Hitomi
Sayaka
聴覚を研ぎ澄まし音楽に身を委ねる
足の裏を感じて重心移動を丁寧に行う
下半身と上半身の違う動きをコントロールする
ご参加の皆様には
肉体と意識をフル稼働していただきました
心身をフル稼働して
今晩はぐっすり眠っていただければ幸いです
根本さん❤️
いつも見守ってくださってありがとうございます
Hitomi & Sayaka
すぺしゃるさんくす 直子さん
楽しい、心地よい疲れ
皆さま♫
また、一緒に踊りましょう
MIYUKI NAKAYAMA