先週は雨続きで、しんどい1週間でした。
自分のマシンは使えないのが痛いところですが、
普段は、平日は午前中は週3日は幼稚園。
他にもなんだかんだで午前中は多忙。
午後からはチーム練習が週2回。
それ以外は公園で練習したり、スイミングに行ったり。
土日はレース、またはどこかのチームの公開練習会に参加。
が、息子の普段のメニュー。
ほぼ毎日、運動します。
ほぼ毎日、ストライダーもします。
なので、雨で出来ないとなると体力が余って困ります。
そんな雨の日は…
室内の遊び場でストライダーしたり。
自分のマシンは使えないのが痛いところですが、
練習にはなってます。
または、
スイミング。
実は1歳から通っているスイミング。
水中で結構体力使ってくれるし温度差で眠くなるようですが、待ち時間も長いため運動量はストライダーに敵わず。
または、
本人が大好きなトランポリン。
1000回くらいは喜んで飛んでくれます。
でも、全然疲れてくれません。
雨の日でも、体調に自信のある日にはお外に出ることも。
でも、これだけ努力しても、晴れの日に比べると寝かしつけには時間がかかります。
22時こえてしまうこともあれば、
16時くらいから寝始めて翌朝まで寝続けてしまとたこともあります。
大人からすると信じられない体力。
小さい体で、子供はすごいな〜と感じます、







