美姿勢★足観リーディング
運命改善プログラム
始動します✨
運命改善プログラムをさせていただくことができます
師、リカさんのブログを是非お読みください！！！
人生の歪みは、運命の歪みへと
繋がります
つまり、
足の歪み＝運命の歪み
逆にいえば、
足元のバランスが整っている方は、
恋愛も、仕事も、健康も全てが整い、
とても豊かに幸せに生きています✨💓
なぜ、
足元のバランスが整っていると
豊かに幸せに生きていけるのか？
それは足元を整えることにより
体幹が整い、美しい姿勢になるから✨
実際に、モテる人、健康な人、
経済的にも精神的にも豊かな人は、
姿勢がとても美しいのです✨
モテたい、健康になりたい、経済的にも
精神的にも豊かに幸せになりたいのなら、
美姿勢を手に入れることです
足の歪みを調整することで、
姿勢は劇的に美しくなり、
滞っていたあなたの本来のエネルギーも流れ出し、恋愛、仕事、お金、健康、心、人間関係…
人生の全てがうまくいき、
あなたの運命の歪みを
改善することができます
足の調整をすることで数分で
ここまで姿勢は美しくなります💓✨
あなたがどんな性質を持っているのか、
今、どんな人生を歩いているのか
どんな運命を進んでいるのか
あなたの足からリーディング、
リーディングした
あなたの足、運命の歪みに合わせた
運命改善プログラムにより
あなたの足の歪みだけでなく
あなたの運命を
調整していきます✨
2024年、
あなたの運命を
劇的に変えちゃいますよ★
足や靴、歩き方から、あなたの
現状、性質、人生、運命
を知ることができます
さてさて、
皆さまの利き手は、
右手、左手どちらでしょうか(・∀・)？
物を持ったり字を書いたり、
日常生活でよく使う手は利き手と
呼ばれています
利き手じゃない手で、細かい作業をしたり、
字を書いたりするとなると、
動きもぎこちなくなりがちです
話は逸れるけど、
左利きが、大好き
❤️あはん
一方、利き手と同じように、
足にも利き足があります✨
利き手と同じように利き足は
細かい作業や動きをするのが得意です
わかりやすいところだと、
ボールを蹴る足
階段を上がり始める時に咄嗟に出る足
は、利き足になります
後ろから背中を押された時に
咄嗟に先に出る足も利き足です
（↑これが一番わかりやすい(・∀・)✨）
イラストの場合は、
左足が利き足ですね(・∀・)✨
人生の背中を押す場面(・∀・)
載せたいだけw
では、利き足じゃない方は？
というと、
利き足をサポートする
軸足になります
軸足は、
体を支えてバランスをとる足
バランスをとるのが得意なので、
片足立ちで立った時には、利き足よりも
軸足の方が立ちやすいはずです(・∀・)✨
★利き足は、
動きの中心となり、素早く正確に動くこと
大きく前に蹴り上げることが得意
★軸足は、
動きの軸となり、ふんばること、
後ろに蹴り出すこと、
体全体を支えてサポートすることが得意
左右の足を同じように使って歩いている
ようですが、私たちは無意識のうちに、
利き足を中心にして、
利き足を優先的に動かしているので
左足と右足どちらかにバランスが偏った
歩き方をしています
ボールを蹴る足が利き足
体を支える足が軸足
左右の足で、利き足と軸足があり、
それぞれ役割が違うため、
体重のかけ方や立ち方、歩き方には
歪みや癖がでてきてしまいます
多少の歪みは自然なもので、動きにも
必要なものなので、
誰にでも多少の歪みはあるものですが、
いつも同じ足にばかり体重がかかったり
利き足ばかり使っていたりすることで
足や体全身のバランスが大きく崩れてしまうと
姿勢の歪みや体の不調へと繋がる
場合もあります(*´Д｀*)
例えば、肩が見るからに左右で高さが違う
肩こりが片方だけひどいなどの症状は
歩き方の癖からきていることもあります⚡️
それだけでなく、
右足は左脳、左足は右脳へ刺激を与えるので
左右どちらかの足に偏りすぎると、
体の歪みだけでなく、
脳へのひずみまで起きてきます
脳はバランスよく使うことで力を発揮
するので、
右脳、左脳の使い方に偏りがあると
本来の自分の力も発揮できません
⚡️
例えば仕事において、感覚脳の右脳で、
アイディアを閃いたとしても
論理的思考の左脳を使えない状態では
言葉にしたり数字にして具体的に
形にしていくことができず
仕事のパフォーマンス力は発揮されません
しかーし！
安心してください(・∀・)✨
ワタシタチ、
二足歩行デスヨ❤️
どういうことかと言いますと、
人間は”二足歩行”をして生活するため、
足は、手と違い、右足も左足も自然と
交互に使って歩いています
（↑ここがポイント❤️）
右足も左足も健康なら
日々片足だけを使って移動している人は
いないかと思います(・∀・)
と、いうことは！！！
二足歩行が故に、
利き足と軸足ができてしまうのですが、
二足歩行だからこそ❤️
右足左足を交互にバランスよく使うことにより、
体の歪みを調整しながら
左脳、右脳への刺激の偏り
もなくすことができるのです✨
ここが、足の、二足歩行の、
す・ご・いところ❤️
な、すごいよな。
そして、
右足左足を交互に
バランスよく使う運動こそ！
“ウォーキング”なのです✨✨✨
ウォーキングは真っ直ぐに歩く動きのため、
日常生活において優先されがちな利き足
だけに偏らず
左右”同じように”歩く動き
が必要です✨
だからこそ、ウォーキングで左右の足を
バランスよく使うことで、
偏りがちな利き足と軸足のバランスも
調整されて体の歪みも整っていきます✨
また、利き足によって偏っていた
脳への刺激のかかり方も、
ウォーキングで左右の足を
“交互”にバランスよく使うことで、
脳も右脳左脳がバランスよく刺激され
脳も本来の力を発揮することができます
✨
そして、
左右の足をバランスよく
使うためのポイント❤️
それは、小股で歩くこと❤️
基準は、
後ろ向きで歩いた時の歩幅です✨
大股で歩くほどに
利き足でぐいぐい歩きがちになったり
癖がでてきてしまうので、
左右でバランスよく歩くことができません
一歩一歩丁寧に、焦らずに
小股で左右のバランスを
意識しながら歩いてみてください❤️
また、足や姿勢の
左右のバランスの歪みは
楽な姿勢によって助長されるので
あえて苦手な動き、形、姿勢を
とることで、左右差をなくすことができます✨
利き足じゃない方の足から
歩き始めてみる✨
利き足で片足立ちをしてみる✨
軸足でボールを蹴ってみる✨
後ろ向きで歩いてみる✨
そんな風に、利き足・軸足を知って、
いつもと違う足の動きを取り入れていくことで
左右の足のバランスが整うだけでなく
脳も活性化✨
楽な姿勢に流されない筋力、
忍耐力、精神力もつき、
心も体も強くなる❤️
そして、何より
いつもと違う動きをするのって
面白い( ´ ▽ ` )★
ぎこちない自分の動きもウケる(・∀・)w
先日初体験した雪山登山で
雪にハマりながら歩いた体験も面白くて
被った帽子もエスキモーでウケたw
もちろん、
ウォーキング以外でも
日常の中でやったことのない動きを
取り入れて、
ルーティンを崩していくと人生も面白くなってきます✨
ルーティンを崩していくことで、
自分の中の常識が緩み、
頭の中の思考が柔軟になり、
遊び心も発動★
ルーティン崩しの凄さも
師であるリカさんから教えていただいております！
ぜひお読みください！！！
あなたの人生の中心はあなたです✨
毎日つまらない、何か面白いことないかな
なんてつぶやいている暇があったら、
‼️足、脳、日常、色々な角度からルーティンを崩すことを楽しみましょう❤️
楽しかった❤️
ということで、
運命を変える！
脳も活性化！
人生を面白くする鍵とは🗝️✨
それが、あなたの人生の面白さ・ワクワク楽しい未来✨に繋がりますよ★
ウォーキングで左右のバランスを整えて、脳もフル活用✨
視野を広げて、人生をもっと面白く楽しんでいきましょう✨
2024年、足元からあなたの運命、変えちゃうよ✨
デカいは美しい✨！
美姿勢★足観リーディング
あなたの運命改善プログラム