本屋に入ると、目に留まった
パラパラっと斜め読み
『あきらめると、みるみるうちに健康になる』 とか、
『あきらめるとは、「諦める」だけでなく、「明らめる」 である』とか、
『日々、ストレスで副交感神経が低下した状態を
あきらめることによって、自律神経を整える 』 云々かんぬん
その副交感神経を高める習慣で、
面白いと思ったのが、
『スキップをする』
スキップをすると、暗い気持ではいられなくなるから
いいんだって。
実は、家にいるのがイヤになって、
買い物を口実に本屋に寄った。
帰り スキップして帰ってきたのは言うまでもない