こんにちは。
昼間と言っても、もう夕方ですが、こんな時間帯に書くのは初めてです。
いつも躁状態が酷い時に書いているので、抑うつ状態で書いている今に、なかなか違和感を感じています。
躁状態のピークは3月18日の火曜だったのかなと今更ながらに振り返ります。
私は元々うつが酷いのですが、気候に少し左右されやすく、極端になると、雨が降ると抑うつ状態、晴れて暖かいと躁状態になります。
もちろん冬季うつも履修済みです。
基本的にうつ状態を維持してるのですが、うつ状態になると頭にモヤがかかったように何も考えられなくなります。
今もうつ状態の自分の記録を残したいと思ってブログを書いていますが、何も内容が浮かびません。
死んでしまいたい気持ちを、家族や友人に迷惑をかけられないという気持ちで無理やり閉じ込め、無気力に生きています。
脱力感、倦怠感が酷く、起きているのがとてもしんどいです。
でも、こんな姿誰にも見せられないので、1人耐え抜くしかありません。
母親と母方の祖母は障害者が嫌いです。父親は無関心。そのため、家族みんなが幸せに暮らすには、私がまともな人間を演じる必要があります。
死ぬ時は電話してといった友人も、かけたタイミングが悪く、寝たばかりのタイミングで嫌味を言われそこから気分が落ちていても隠すようになりました。
味方だよ。と言ってくれる友人も、理詰めで諭してくるのが苦しくて言うのを辞めました。
希死念慮ばかりが膨らんで、死ぬ方法を見つけられない私はただのカスです。
でも、死ぬ方法を見つけても、家族に迷惑はかけられないので死なないでしょう。借金や奨学金を返済してから死なないといけません。
分かってはいるのに苦しさに負けて死にたいと考えてしまう。
悪いのは自分なのに、苦しむ資格なんてないのに、苦しんでしまう自分にいらだちを感じます。
1週間始まったばかりなのに大丈夫かな……
どうにでもなれ