骨盤矯正のDVDをいただいたので、さっきやってみました!
骨盤矯正ダンスなんてのもあって、腰をフリフリ~
結構楽しいo(^▽^)o
腰と足の付け根が痛いのなんのって
というより、
下から3番目の背骨が曲がっているらしく
自宅で骨盤矯正だけでは治るものではないみたい(-。-;)
それでも少しでも腰の痛みがなくなるように、
自分でできるところまでしてから病院に行こうかと。
カイロプラティックだっけ?
どこの病院がいいか分からないから、適当に入ってみるわけにも
行かない。。。
いいとこあったら教えてね~('-^*)/