腰をフリフリ~ | のほほん自由に世界と繋がる旅、仕事と遊び

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今までの自分を忘れて、自分を探す旅。
それを生き方にしたい。

食べ物や、旅行や温泉、国際交流、などなど
楽しいできごとを書いてゆきまーす*\(^o^)/*

自由気ままにアップするので不定期です(笑)

よろしく♪

骨盤矯正のDVDをいただいたので、さっきやってみました!


骨盤矯正ダンスなんてのもあって、腰をフリフリ~音譜
結構楽しいo(^▽^)o


腰と足の付け根が痛いのなんのってガーン



というより、

下から3番目の背骨が曲がっているらしくダウン



自宅で骨盤矯正だけでは治るものではないみたい(-。-;)

それでも少しでも腰の痛みがなくなるように、
自分でできるところまでしてから病院に行こうかと。


カイロプラティックだっけ?
どこの病院がいいか分からないから、適当に入ってみるわけにも
行かない。。。


いいとこあったら教えてね~('-^*)/