私は仕事に行き始めてほぼ毎日お弁当を作ってる(^_^)v
もちろん料理は好きだけど、毎日帰ってから夕飯作って、お弁当の準備をするのは結構大変
疲れてすぐ寝てしまいたい日もあるし。
でも、健康のため、習慣にしたいため、やり続けるのだ！
だから、今の仕事は４日以上は続けて働かない。自分の体に合わせてシフト組んでる。
今日も３品作ったぞ～い(^o^)／
でもほんとにバテバテな日や体調の悪い日は、自分の体を休ませてあげる。
当たり前なようだけど、なかなかできてない人多いのではないかしら？
毎日、その日のうちに疲れをとって、朝はすっきり目覚めたいね
そして、爽やかな１日の始まりを
