て
出発前に
この間、買ったばかりだったけど
最新の機能の現行モデルが
欲しくなり、買っちゃいました。
この間買ったスマートウォッチは、
友達に引き取りお願いしました。
現行モデルも、サイコンを心拍計として
つなぐと 心拍計の表示だけになっちう
朝、ちょっとサイコンのトラブルが
あって出発は、7時過ぎ
冬の間 カバーして使うのイヤで
使ってなかったシマノシューズのSH-XC702
また今日から使います。
足裏痛みは、多少改善するかなぁ
出だしから、後悔する程の暴風です。
前に進みません
あまりにも向かい風が強くて
喉が渇くし目が痛い
出発して、またトラブル
パワーメーターの電池が切れたみたいで
パワーとケイデンスの
表示が出ない
出発１時間で、やる気無くなります。
風も、強いんでいつもより
まったり行きます♪
荒川では珍しい荒々しいとこ
パワメの事は、忘れて
無心に走れる区間
武蔵水路は東に移動してるんで
多少向かい風から逃れられます。
まいど利根大堰
ここまで２時間10分くらい
先々週のミニベロより
タイム遅ければ戻ろうと
思ってたけど少し速かったんで
今日も200km走る事にします。
利根サイ終了
もう3度目なんで、一般道も
効率良く進みます。
江戸サイ到着
時間的にも、悪くない
ただ効率良く迷わずきたから
距離が、短いような
江戸サイ
大凧作ってました。
まだ骨組だけど
この間食べた休憩場で
今日もおにぎり食べる
今日は、かみさんが
子供の弁当用と一緒に作ってくれた。
疲れ身体には
ちょっと塩見が足りないかな
心の中の、言葉です。
ここの休憩場、自転車で
走ってる人達も見れるし
眺めも悪くない、
ちょっとお気に入りです、
江戸サイ
すごい追い風かと思ったけど
ほぼ無風
向かい風じゃ無ければ良いか
道覚えてると
なんだか早く感じるね
江戸サイも、終了
旧江戸サイ
土手のインターロッキング
ミニベロだと振動がキツかったけど
カーボンロードは、振動を
凄く吸収してる
疲労感が、全然違うね
今日もディズニー裏で距離調整
火山の噴火見れた
距離調整足りないかな？
モニュメント前で
3km位足りないね
新砂迄走って
調整足りたかな？
今日も明るいうちに帰れました。
ギリギリ200km
だいぶ200kmにもカラダが、慣れてきた
サイコンの指摘では
オーバートレーニング見たい
ボディバッテリー
ほとんど空だね
遊んで帰って来てるから
バッテリー空でも、家事は進んで
やりますよ 昼寝なんて出来ません
もっと200kmにカラダならさないとね