【動きを鍛えるムーブメントトレーニング】

筋肉ではなく動きそのものを鍛えるのが

ムーブメントトレーニング

動きを通じてそれぞれの個性や多様性

自由な感性を育むことができます。

文明が進歩した現代にこそ必要な気がしています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

本日の音声配信🎵

【動きを鍛えるムーブメントトレーニング】

Apple ポッドキャスト

↓   ↓    ↓    ↓

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%8B%95%E3%81%8D%E3%82%92%E9%8D%9B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/id1587101787?i=1000539519138 

‎脱病院のススメ：Apple Podcast内の動きを鍛えるムーブメントトレーニング

Spotify

↓    ↓    ↓    ↓ https://open.spotify.com/episode/1Rm55IUwcdwSokpr3NAG77 

動きを鍛えるムーブメントトレーニング

Googleポッドキャスト

↓   ↓    ↓   ↓

https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZDQxNDdjNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?ep=14 

脱病院のススメ

【無料メールマガジン】

 忙しいあなたが腰痛解消とダイエットを

同時に成功させる秘密をお伝えするメールマガジン

無料のメールマガジンにご登録頂くと

頑張らずに行えるセルフケアの動画をプレゼント

✨🎁✨ 

登録はこちらをクリック！

↓     ↓     ↓     ↓

メールマガジンで腰痛と体型のお悩みを解決！   

メールマガジン登録フォーム