ダイエットにしても
腰痛解消にしても
コレが効く！
とか
こうすればこうなる！
みたいな情報が多いですよね。
よく考えれば当たり前なのですが
そんなことはあり得ないんですよね。
周りからの情報に踊らされないように
この考え方を参考にしてみてください！
下の画像をクリックして音声配信を聴く
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視聴には【Himalaya】アプリが学習に最適化されててオススメです。
上記の画像から飛んだページで右上の赤い【Open In App】というボタンをタップすれば簡単にDLできます。
音声は学習効果がめちゃめちゃ高いので、スキマ時間とかに流しっぱにして『ながら聴き』してみてください。
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