医療や介護、リハビリの現場では
転倒防止や治療上の理由で
患者さんや利用者さんの
動作や行動に制限をかけることがあります。
どうしてもやむを得ず
一時的なものであれば良いのですが
いつの間にかその制限が当たり前に
なってしまうことはないでしょうか？
必要以上に制限をかけ続けることは
その方の心身に大きなマイナスを
もたらすことになりかねません。
これはあなたがダイエットの時に行う
食事制限や
腰痛に対して過度に安静にして
運動を制限している場合にも言えることです。
どの場合でも
本当にその制限が必要なのかを
改めて考えることが大事だと思うのです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「10歳若く見えるスタイル」と
「10年前より動ける体」を手に入れるためのセルフケアを始めてみませんか？
無料のメールマガジンにご登録頂くと、頑張らずに行えるセルフケアの動画をプレゼント✨🎁✨
詳細はこちら