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ハードな筋トレや
つらい食事制限を卒業したいあなたへ
のべ1万人以上の腰痛治療を経験した理学療法士がお伝えする体脂肪コントロールと腰痛改善
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痩せようと決意して、周りに宣言したら
「そのままでも大丈夫だよ」
「新しくできた美味しいお店に行こうよ」
「これ食べる？」
腰痛改善のために運動を始めたら
「大丈夫！？」
「無理しないほうがいいよ」
「腰痛にはやっぱり安静だよ」
こんなふうに
友人や同僚、時には家族からのこんな声が
あなたの目標達成を妨げているのではないでしょうか？
もちろん、言っている人たちに悪気はありません。
でも、あなたが本気で変わろうと思うのであれば、
まずはあなたの意思のみにフォーカスしてみましょう。
それが、体型も痛みも思いどおりにコントロールする
第1歩になります。
あなたの第1歩をお手伝いします！
↓ ↓ ↓ ↓
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