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ハードな筋トレや
つらい食事制限を卒業したいあなたへ
のべ1万人以上の腰痛治療を経験した理学療法士がお伝えする体脂肪コントロールと腰痛改善
あなたも自宅で腰痛を解消しながら痩せるためのコツを
手に入れてみませんか?
手に入れてみませんか?
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あなたがお気に入りの趣味の道具
使った後にピカピカにしておけば
次に使う時に気持ちが良いですし
ますます愛着がわきますよね
それをしないからといって
すぐに壊れるわけではありませんが
やっぱり丁寧に目をかけてあげれば
不具合にも気付きやすいですし
長持ちします
これは
あなたの体にも当てはまりますよね
毎日気にかけてあげれば
痛みや体重増加の傾向に
早く気付いて対処できます
そして
自分に自信がついて
セルフイメージが高まります
もちろん
それをしないからといって
すぐに壊れるわけではありませんが・・・
「壊れなければいい」
なんて考えるのはもったいないですよ!
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