また貯めてしまった・・
ふたりご飯
定食屋の野菜炒めをイメージして作ってみた
野菜から水分出来るだけ出さないようにフライパンさわらずー
ＩＨの火力もＭＡＸで！それでもやっぱり水分多少でるね
もやしは味付け後最後に入れて余熱で火を通す感じだとシャキｘ２感残って
天ぷら（鶏・かぼちゃ・マイタケ・コーンと枝豆のかき揚げ）
冷凍してあった蒸しむね肉を使って鶏天作ってみた
鶏天ってテレビじゃ見たことあったけど、実際食べた事なかった
こっちじゃポピュラーじゃないよね？
油の飛び散りがあるから揚げ物から遠ざかる・・何とかなんないかなぁ
みぞれ鍋（寄せ鍋の味を使って）
かぼちゃとむね肉のチーズ焼き
シャケ
もやしのナムル
大根の甘酢漬け 他
ヘルシオでシャケとチーズ焼き同時調理
貯めすぎたので本日もう１つ記事ＵＰする～