いつかのご飯
■しょうがの炊き込みご飯
■冷凍しゅうまい
■カリフラワー・オクラ
■トマトスープ
炊き込みご飯は圧力鍋で初めて作った
いつもご飯を炊くのと同じ蒸し時間にしたけど、ちょっと固めだったなぁ
もう少し蒸らし時間とってもよいね
■ホッケ
■ズッキーニのチーズ焼き
■ほうれん草のおひたし
■トマト
■お味噌汁
ホッケ・ズッキーニ・おひたしと一気にヘルシオで。
ウォーターグリルなので、ほうれん草はクッキングペーパーに包んで最後３分位の時に入れました
■ピラフ
■ヘルシオで揚げ芋 トマトソース添え
■あおさいと乾燥ゆばのスープ
チャーハン作るといいながら出来たのはピラフでした
具材は切って揚げ芋する時に一緒にヘルシオに入れました
なのでご飯を炒めて具材を混ぜるだけ。
今朝の朝ごはんにピザ
生地はＨＢで１次発酵までしてもらって４５分
ピザ生地だとＨＢまかせでも問題ないのになぁ
今日の産直
キャベツ・ピーマンがちょっと傷・ワレついてるだけで５０円という値段！！
大根も８０円
野菜高騰してるっていうのに、この値段で買えたのはうれしい
で、帰ってきてからヘルシオで下茹で、ついでにオクラも一緒に。
まとめてＵＰしすぎですか・・
寒さが日に日にすごくなってきて、朝もきついです
毛糸の靴下・ちゃんちゃんこ・ヒートテック着て耐えてます