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ピアノ演奏活動と、浜松市でのピアノ指導を行っています。

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ピアノ教室スタジオドルチェ

 

 

 

 

 

 

 

 

月曜日の食卓

 

 

 

串揚げ八種

 

えび

いか磯辺

梅紫蘇いわし

すり身蓮根

あじ

うずら

海鮮団子 たこ・えび・いか

 

しめ鯖と鮪の小鉢

牛焼肉と野菜のサラダ・おろしにんにくマヨソース

焼茄子の山かけ

梨と生ハムのみぞれ和え

鶏と油揚げの月見スンドゥブ

白飯

 

 

 

 

 

 

 

 

火曜日の食卓

 

 

 

牡蠣フライカレー&ターメリックライス

レタスのトスサラダ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水曜日の食卓

 

 

はちみつ漬けチキンと南瓜のチーズホイル焼き

海老とポテトのアヒージョ

舞茸とローストビーフのガーリックレモンソース

トマトカップのタラモサラダ

お花ハムエッグ

スペイン風ベイクドエッグ

法蓮草とソーセージの濃厚トマトスープ

ドリアミート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

木曜日の食卓

 

 

鮭の梅味噌焼

おろし鶏竜田

梅酢しめ鯖

青しそ明太クリームうどん小鉢

おくらの山葵海苔和え

甘酢春雨サラダ

揚げ玉となめこと三つ葉の味噌汁

十穀御飯

 

 

 

 

 

 

 

 

金曜日の食卓

 

叉焼キムチの冷麺

チーズ手羽先餃子

ふわ玉海老チリ

葱豆腐とトマトの熱々胡麻油かけ

林檎と柿のチョレギサラダ

浅蜊の海鮮スンドゥブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

土曜日の食卓

 

 

タルタル鶏天

肉巻き竹輪チーズ

長芋と胡瓜の梅ツナ和え

焼茄子と豚しゃぶのサラダ・おろし玉葱だれ

柿と大根のなます

牛牛蒡の葱汁

白飯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日曜日の夕食

 

 

海鮮丼

浅蜊の麦味噌汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

或る休日の昼食

 

 

鯵やまかけ丼

とろろ昆布と若布のお吸い物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャベツ盛と豚肉の生姜焼き風

法蓮草と玉子の汁椀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

油琳鶏マヨ玉ソース

カツオの豆板醤和え

麦味噌汁

土鍋炊き御飯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蟹入り天津炒飯 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

或る休日の夕食

 

 

チーズカレーと海老クリームのハーフ&ハーフドリア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

南瓜のミートグラタン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏団子と蕪の西京味噌和風シチュー

葱ごま御飯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚キムチ炒飯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黒叉焼旨塩炒飯

海老海鮮炒飯

桜ユッケ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

麺料理各種

 

 

横浜家系拉麺

ヤンニョムチキン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

麻辣油そば

韮だれ中華奴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台湾拉麺

担々麺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちく玉天蕎麦

鰤・鉄火の刺身小丼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鴨出汁混ぜ蕎麦

鶏白湯混ぜ蕎麦

明太豆富

オクラの唐辛子ツナマヨ

キャベツの胡麻サラダ

油揚げとキムチの芋汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝食、平日のお弁当・または土日祝日の昼食、夕食。

毎日の食事メニューをスケジュール帳に記録して14年になる。