すっかり暖かくなった。


春にしては、暑い日もあるくらい。


僕がこの時期、気になるのが熱中症。


(⁠•⁠‿⁠•⁠)b


「早くない?」なんて思われそうだけど・・・。


以前、自分では絶対大丈夫と思っていた18℃でダウンしたので・・・。


出かける前には、必ず何か口に入れることにしている。



外出時、ミルで細く砕いた茶葉を水に溶いて・・・。


ペットボトルで、持ち歩いている。


(⁠^⁠^⁠)b


以前は粉末緑茶を、購入していたけど・・・。


茶葉で買った方が、安いもんで!


 

 


 

 



 

 


 

 


 

 


 

 




 

 



 

 


 

 


 

 


氷も砕けるというミキサー↓。


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 



更に暑くなった時、スムージーとか作るのに、イイかも!