おはようございます
皮付きもち麦玄米ごはん
(梅干し、ゆかり)
かぼちゃスープ🎃
ゆでたまご
ピーマンとハムのサラダ
ミニトマト
チキンカツ(秋川牧園)
焼き鮭
ブロッコリー
きくらげ煮
🎃冷凍してあったマッシュかぼちゃ、豆乳+玉ねぎ塩麹を加えてスープに
レンチンピーマンとちょっぴり残っていたロースハム、オリーブオイル+にんにく酢+塩麹+黒胡椒味付け
いきなり手抜きの月曜日
ネットで申し込んだツアーグッズもようやく届き
トートバックは早速マチをつけて普段使いに
ボーリングを始めてから
ことのほかTシャツが役立つことを知り
つい買っちゃいました
先週末もボーリング4ゲームしてきましたが
なかなか上達せず悩ましい～
10月に入り
昼中はエアコンなしでも過ごせるようになり
ようやく暑さから解放されされた感じ、
街ゆく人達の衣服はまだバラバラ
暑がりの私は室内ではまだ半袖ですが
夫は先週から長袖で出勤してます
いい季節になってきました♡
今週もよろしくお願いします
行ってらっしゃい～🍁