おはようございます
16雑穀玄米ごはん
(梅干し、焼き鮭)
大根と薄揚げの味噌汁
椎茸煮入たまご焼き
8種の野菜の焼きビーフン(生協)
牛肉ときのこのソース炒め
ディルがけ酢人参
黄色アイコ
焼きウインナー
きのこは3種、生ソース+トマトケチャップ+チリペッパー味付け
生協で売ってる冷凍ケンミン焼きビーフンが好きでひとりごはんの時はよく食べるのですが、作り置きなくて入れちゃいました
写真お借りしました
一部売られていない商品もあるようです。
しっかり手抜きでごめんなさい
昼中晴れていた日曜日、ようやくリビングの窓拭きしました。
寒い🥶とか暑い🥵とか言い訳して延ばし延ばしにしてました
やってしまえば大した時間もかからず、気持ちの良い眺めが待っているのにね...
ですが、昨日今日は雨降り...
行ってらっしゃい～🍀