4/13㈯の稽古。

◉自由が丘道場

合同①　指導→川端

今朝も30名近く集まって賑やかだった！

合同②　指導→髙橋初段

◉中延道場

少年部合同　指導→川端

合同　指導→川端

本部も中延も４月に入り、参加者が多くなっています！

なんでかな？？

３クラス指導終了後はいつものトレーニングセンターへ。

今週最後に気力を振り絞り、ランニングと筋トレ約２時間。

終わった後は無性に甘いものが食べたくなります😋

お疲れ様でした〜