「私、ドン引きされてないか・・・?」人と違うことに不安を覚えるあなたへ | ふうこの★アートでセルフセラピー★

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アート(芸術)は心のセラピスト。
私はカラー、パステルアート、歌や演劇などを通して癒されてきました。

こちらのブログでは、セルフセラピーとして描いたオリジナルアートやぬり絵、そして様々なアートにおけるヒーリング効果についてを私の視点から発信しています。

アートのチカラで”自分らしさ”に気付いて、
自分が主役<ヒロイン>の人生を歩むサポートをする

元役者のココロ☆セラピスト 楓子です



あなたは、「自分は人とは違う」ということに、
悩むことはありませんか?


私は、肩書きの通り、20代はずーーっと役者をやっていました。
(主に舞台ね)

でも、芝居から離れて、今年で早4年になっちゃいます。

うそみたいだ!

あんなこと(コント)とか、


こんなこと(シェイクスピアの舞台)とかしてたのに!!


当時は、自分の命の全てで、生活のベースだったのが、舞台でした。

もう今じゃ、セリフを覚える自信もないわ~(^^;


ですが実は芝居を辞めてから、
ずっと私、悩み続けていたことがありました。

それは・・・


「自分のありのままを出したら、

一般の世界ではドン引きされる気がする」



ということ。

・・・どういうことかというと、

芝居の世界は、すっごく特殊なんです。

特に役者陣は、特殊。
というか、ぶっとんでる。


男女同じ部屋で着替えたりもするし、
(早着替えの時とかね。そしていつの間にか稽古からそうなっていることも多々)

ガチな感情のバトルを日常からやることも多々。
(そりゃ、感情表現するのが役者の仕事ですから)

私生活での恋人が違う女性と恋人役をやっていて、
自分はまた違う男性と恋人役ということもあるし(笑)

カラオケでは、全力でカメハメ波とか撃ってたし。


(撃ってます)


そんな世界に染まっていると、
芝居から降りた世界でどう振舞っていいのか
わかんなくなるのです。

ただでさえ、芝居時代からも私、
「空気が読めない」と言われ続けてもいたしね~
(゚_゚i)

この世界でさえそうなんだから、
一般的な社会では異端者で常識がない人なんじゃないかと。


だから正直、芝居をやめてから、
人と会う時に以前にも増して気を使うようになった気もします。

自分の常識や思考は、

皆には受け入れられないんじゃないか?


そんな不安感が常にあったんだよね。

自分は、社会に適応できてないんじゃないかなーって。


・・・でも、実はこう感じている人って、
私だけでは決して無いということが、

セッションをやっていても思います。

特に、アートが好きな方って、

皆、どっかぶっとんでいて。

だからこそ、周りとなじめていない自分に悩んだり、
人といてもどこか孤独感を感じてしまったりする。

「心配しすぎ」と思われるかも知れないけれど、
こういう人は、実際にドン引きされる経験をしているから、

それだけ不安感が大きいのよね(><)


・・・でもね、大事なことは

開き直ること。


「自分は人とは違う」ということを、

まずは自分で認めて、諦めるっきゃない。

人と違うということは、個性

仕方ないよ。
人と違うんだから。あなただけの個性なんだから。


それにね・・・

埋もれてしまうより、個性があるものほうが、
あなただって好きなはず。

だからそろそろ、自分のことも認めてやろーぜ。


そんなあなたに送る色は、

パープル。


パープルは、個性の色。
芸術の色。
表現の色。



高貴で、神秘的。そして魅力的。

ドン引きされようが、
走ってくれ。そのあなただけの道を。

共に走ろう。そして突き進もう!(笑)

大丈夫。悩んでいるのは、あなただけじゃないよ。


そんなことを感じさせてくれるのが、
カラーやアートなどの、芸術セラピー

皆違って、皆イイ。

是非、一度体験しに来てね☆

今日も最後まで読んでくれてありがとう


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