体を守る運動プログラム(´∀`)! | 東淀川区の児童発達支援・放課後等デイサービス「にじいろテラス」の人たち 

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6月10日(日)

高校の体育教師の経験があるK先生に、

体を守るための運動ラジオ体操 を教えてもらいましたニコニコ

ちなみに、

K先生は柔道を修められていて、企業コーチ経験もあります。

始める前に動きの説明ニコ

 

まずは、準備体操~(*^o^*)


 

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そして、倒れたとき安全に受け身ができるよう習いましたニコ


矢印後ろに倒れたときは、ゆりかごゆりかごのように起き上がります!!

 

矢印前に倒れた時は、手を先についてしまいがちですが、ひじからつきますウインク

 

こうすることで、骨折など大きなけがを防ぎますニヤリキラキラ

 

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 次は、ゲームルールを取り入れて、受け身を習いながら楽しい交流イエローハーツ


みんなでほふく前進!ハイハイ競争ハイハイハイハイ

 

最後に手押し相撲をしました音譜


押すばかりではなく、ときにはひいてみたり・・・

たくさんの先生やお友達にチャレンジしましたお相撲2。

 


 初めての

“体を守る運動プログラム”は大盛り上がりビックリマーク


これからの定番療育活動になりそうです

o(^o^)o


 

(ブログ更新:児童指導員Uより)

 

 

 

児童募集しています。虹
見学は予約にて随時受付中チューリップ黄

 

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