8月のランです。
8/6・7(土・日):補給有 約56.7km 約20時間45分 御殿場→富士宮口→富士山頂→富士宮口
8/11・12(木・金):補給有 約132.0km 約30時間10分 自宅(三園)→大手町→箱根【一人箱根駅伝】
8/20(土):補給無 約51.2km 約6時間30分 自宅(三園)→[ケーズデンキ-堀切間約5キロ2往復]→自宅【Bコース】
8/28(日):補給有 約70km 約11時間36分 筑波連山天空ロード&トレイルランin石岡
記録:11時間30分55秒(70km)
※補給は水以外の飲食物を指しています。
今年の夏は、やけに山の中ばかりにいたような気がします。
すっかり登山のペースが身についてしまったせいか、9月になって平地を走っても、いまいちマラソンペースで走れません。
そろそろシーズンが来るというのに、焦るばかりです。
フルで歩きが入ってしまった大会が過去一度だけあります。
故障で無理に出た去年の夏喜多でしたが、このままだと次のアクアはスタミナ切れで歩くかもしれません。
苦手なインターバルでも始めようかな。。