5月ラン

5月のランです。

(4/29～5/5の川の道予行練習は「4月ラン」で記載済み)
5/8(土)：補給無(空腹) 約51.1km 約8時間6分 自宅(三園)→[ケーズデンキ-堀切間約5キロ2往復]→自宅【Bコース】
5/14(土)：補給無(空腹) 約51.2km 約6時間52分 自宅(三園)→[ケーズデンキ-堀切間約5キロ2往復]→自宅【Bコース】
5/21(土)：補給有 約102.5km 約17時間11分 自宅(三園)→東京ディズニーランド→船橋→柴又→自宅【裏B＋BコースDELUX】
5/27(金)：補給無 約51.4km 約7時間17分 お台場→東京ディズニーランド→自宅【Bコース】
※補給は水以外の飲食物を指しています。


NKTが6月頭に迫って来たと言うことで、先週の土曜は、荒川沿いをメインに5月初めての100キロ超走の特訓をしてきました。
と言っても、ケーズデンキの近くをひたすら行ったり来たりしてたわけではありません。
去年やってうんざりしたので、河口まで約30キロ荒川沿いに行き、千葉方面に20キロ程、距離を稼いで往復してきました。

河口からは千葉方面のルートはひたすら国道357を直進するものでした。
ひさびさにTDLを通りかかり、

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とにかく、千葉方面へ。

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国道から少し外れ、船橋駅に達したところで折り返しました。

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ふなっしーは見かけませんでした。
ふなっしーを見に船橋に来てのではなく、そこが自宅から50キロだったからです。
復路も同じコースをたどり、100キロ走する予定でしたが、急遽ルートを変更しました。

選んだルートは江戸川。国道357号がちょうど河口付近を通っていたので、そこから遡上しました。

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江戸川と言えば、ハラホロひれはれさん。
もしかしたら、同じくNKTの特訓をされているかもしれません。
しかし、川を上っても上っても、お会いしませんでした。
（そう言えば、ハラホロさんが走っているのはもっと上流の部分がメインだったかな。。）

ついに、柴又公園に到着。

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ここで、自宅の方向へ進路を戻すため、江戸川から外れ、荒川に戻ることにしました。
ちなみに江戸川の柴又公園より上流の部分は、去年、柴又100kやその下見で走ったので、今回で江戸川を全て制覇したことになりました。（下流部の旧江戸川の部分は除いてですが。）

ケーズデンキに戻ってきたときは、こんなに真っ暗に。

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もともとNKTの猛暑の特訓をするつもりでしたが、台無しとなってしまいました。

【追記】
結局、のんびりとした100キロ走に終わってしまいました。
走行距離:約102.5キロ
走行時間:約17時間11分

さて、いよいよNKTは来週に迫ってきました。
川の道の予行練習以降、走りの調子がいまいちで、どうも歩き癖がついてしまったようです。
故障はしていませんが、去年のように中間点での関門にひっかからないようにしたいと思います。
目標は、お化け退治です。