3月のランです。
(2/28～3/1の小江戸大江戸は「2月ラン」で記載済み)
3/ 8(日)：補給無(空腹) 約53.5km 約7時間15分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
3/15(日)： 補給有 約51.0km 約5時間20分 第3回サンスポ古河はなももマラソン(裏ステージ付)
記録：3時間21分52秒
3/21(土)：補給有 約114.9km 約20時間25分 柴又→五霞町(茨城)→大宮→自宅(三園)【柴又100k下見】
3/29(日)：補給無 約52.0km 約6時間10分 自宅(三園)→平井→自宅【Bコース】
※補給は水以外の飲食物を指しています。
みなさん、いつもと記事に違うところがあるのですが、おわかりでしょうか。
相変わらず、週一50キロのランで、特にペースが速くなっているわけでもないし。。
月一の100キロ越えもここ半年以上続いていたので、特に真新しいことは見当たらないように見えるかもしれません。
しかし、一つだけ大きな違いが。。
実は、この記事、初めてスマフォでアップしたものです。
なんだ、そんなことかという声も聞こえてきそうですがお手柔らかに。
前使っていた携帯に、相手の声は聞こえるけれど、自分の声が伝わらない、という症状がでて久しくなりました。
挙句の果てにブロ友さんからも指令がでて、ついにスマフォに踏み切りました。
見るからに画面を指でツンっと突けば、スルスルっと、滑りそうな記事で、我ながらほれぼれしています。
これで、走りも指先一つで、スルスルっと進むようになることが予想され、記録の大幅な更新も期待できます。
とは言うものの、正直言うと、この記事、書いたのはパソコンで、スマフォにメールで送って、コピペしたもの。
文字の入力がままならず、直に入力するのは断念しました。
どうやら、ラン以外に当分、指のスクワットでもして、手を鍛えないといけないようです。
(2/28～3/1の小江戸大江戸は「2月ラン」で記載済み)
3/ 8(日)：補給無(空腹) 約53.5km 約7時間15分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
3/15(日)： 補給有 約51.0km 約5時間20分 第3回サンスポ古河はなももマラソン(裏ステージ付)
記録：3時間21分52秒
3/21(土)：補給有 約114.9km 約20時間25分 柴又→五霞町(茨城)→大宮→自宅(三園)【柴又100k下見】
3/29(日)：補給無 約52.0km 約6時間10分 自宅(三園)→平井→自宅【Bコース】
※補給は水以外の飲食物を指しています。
みなさん、いつもと記事に違うところがあるのですが、おわかりでしょうか。
相変わらず、週一50キロのランで、特にペースが速くなっているわけでもないし。。
月一の100キロ越えもここ半年以上続いていたので、特に真新しいことは見当たらないように見えるかもしれません。
しかし、一つだけ大きな違いが。。
実は、この記事、初めてスマフォでアップしたものです。
なんだ、そんなことかという声も聞こえてきそうですがお手柔らかに。
前使っていた携帯に、相手の声は聞こえるけれど、自分の声が伝わらない、という症状がでて久しくなりました。
挙句の果てにブロ友さんからも指令がでて、ついにスマフォに踏み切りました。
見るからに画面を指でツンっと突けば、スルスルっと、滑りそうな記事で、我ながらほれぼれしています。
これで、走りも指先一つで、スルスルっと進むようになることが予想され、記録の大幅な更新も期待できます。
とは言うものの、正直言うと、この記事、書いたのはパソコンで、スマフォにメールで送って、コピペしたもの。
文字の入力がままならず、直に入力するのは断念しました。
どうやら、ラン以外に当分、指のスクワットでもして、手を鍛えないといけないようです。