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先日、第2回
”中庭と逝く空中ヨガ”
に逝って参りました（≧∇≦）
講師はこの方♪
エアロヨガインストラクター
➡︎カトリーヌブログ
場所は埼玉県 蕨（わらび）
➡︎HP
スタジオの中はその名の通り
畳ばりでいい香り〜♪
そして空中ヨガの
ハンモックが下がってます^ ^
カトリーヌから初めての方への
注意事項などの説明^ ^
中庭は一年ぶり2回目だから
全く初心者同然です（≧∇≦）
では、メンバー紹介☆
元住吉と武蔵新城に2店舗を構える
美容室波照間オーヌー（オーナー）
いとぅーちゃん♪
つっちーのダイエット師匠
ボディーチェンジブレスマスター
矢川 純さん♪
➡︎純さんブログ
神奈川県綾瀬市の
マンツーマン美容室クッカヘアー
ユリちゃん♪
なんとー！仕込みで
ナカニーTシャツを着て参戦（笑）
そして ナカニーの妻 タエ♪
➡︎タエちゃんブログ
こちらの５名です♪
最初は呼吸を整えながらの
ストレッチからスタート♪
ロープを使う事で
普段なかなか伸ばせない様な
ところも
ぐぃ〜〜んと伸ばせて
きもちE♪
でも、いつの間にやら
こんなんなったり
（≧∇≦）
こんなんなったり
（≧∇≦）
楽しいぃ‼︎
きゃぁあぁ‼︎
っと ユリちゃん（笑）
浮くいとぅーちゃん♪
空中ヨガは見た目は
アクロバティックだけど
実は意外と誰でも出来ちゃう♪
カトリーヌの指示通りにやれば
ピーン‼︎
シュタッ！
出来ちゃってる
自分に驚きます（笑）
（教え方超分かりやすです！）
てもやっぱ
カトリーヌ凄ぇ‼︎
めっちゃ綺麗‼︎
ぐいーん
と反転！！
あ〜
普段使わない筋肉使って
プルプル〜（≧∇≦）
めっちゃ楽しかったぁ！
カトリーヌさん！どうもありがとう！
また来ますね（≧∇≦）
乾杯〜（≧∇≦）
タタミスタジオ近くの
トルコ料理屋さんでランチ♪
消費したカロリーを補給して
帰りましたとさ^ ^
皆さんも
いざ、空へ♪
《タタミスタジオ》
➡︎HP
《カトリーヌブログ》
➡︎こちら
【おまけ動画】
⬆︎
いとぅーちゃん上手い！
⬆︎
ユリちゃんナイスファイト！
⬆︎
ナカニー..
普通（笑）
第一回目の様子はこちら♪
今日はここまで！
ってな
ちん！！
今日も素敵な1日を☆
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