金曜日夜から小江戸大江戸トレニックワールドの富士山山麓フットレース100kに参加してきました❗
7年ぶりに参加
しかし第１回だか2回だか11年前最初出た時は翌日富士山登ろうとしてたみたいで(笑)今考えると恐ろしい(笑)
100kmレースも本当に久しぶりって事で完走以外の目標にサブ10目指しました
結果的にサブ10してたら優勝でしたが
攻められた事は良かったです
結果はいつも通り
期待は裏切らなかった(笑)
さてレースは土砂降り、豪雨、霧で視界不良大変でした
レインウエア２つ持ってたけど使わずでした
使ってもあまり意味はなかった
レースは第２ウェーブでスタート最初のエイドまでは自分なりには抑えて走れてたつもり
平地は5'20～5'30/km 下りは4'40～4'50/kmで上がり過ぎたら抑える感じで良かったと思います
後ろから様子見ながらどんどん上がり途中ちょっとロストしたけど上位で最初のエイド到着
調子は良かった
そこから水ヶ塚のエイドまでめちゃくちゃ上り
全部走れたし順位も上げた
抜かれたのは総合２位女子1位の人だけだったけどめっちゃ軽そうでした
正直重たい身体でよちよち頑張って登って抜かれてマラソン軽くないと厳しいなぁとか凹みながら走ってたけど昔に比べたら上り進化したなと思った
水ヶ塚のエイドから激下り
巻き返そうと思ったら豪雨と霧で視界不良
全く周りが見えない❗下がちょっとしか見えないし浸水してて水びたし
流石に危ないので安全走行
何回か見えなくてロストしかけました
落ち葉の山とかで転びそうになったり
かなり大変でした
5'50～6'00/kmでkm6分切りがやっと
ここで稼げないから何となくサブ10は諦めたけど集中力は切らさないで走った
けど下り終わり位からどうも体調良くない
土砂降りなのに身体がめちゃくちゃ熱い
服脱ぎたい位
「あちいよ」「あちいよ」と暗闇で独り言を言いつつ走る(笑)
しまいには息も切れはじめた❗脱水か
汗なのか雨なのか全然わからない
水分はとってたけど追い付かないのか
やっと自販機で土砂降りの中、水を買って頭からかけて冷たい飲み物を一気飲み
久しぶりに出たレースでコース変わってて右折してから長い
とりあえず50kmまでは走り切ると言う訳わからん集中力で何とか51.8kmのエイドに到着
5時間ちょっと
下り稼げなかったし、体調ヤバかった
呼吸の上がり方と身体の熱がやびい
完全オーバーヒート！脱水
最近これ多すぎ
身体的にもエネルギー人より使うから持たないのか！頑張れるのはフルまでなのかとネガティブになったり
やめたかったけど足は残ってるからそもそも帰れないしまだまだ制限時間12時間位あるしで歩いてでも(-_-;)まずしっかりゴール
と言う事で歩いて心拍落として身体冷却の為、歩いて先に進む
ここからは朝の散歩楽しむつもりでのんびりと
コースがまたまた変わってきつくなってた
途中結構歩いたしジョグしようと思って走ると息切れるから無理しないで歩く
歩きだけどこの辺りは気持ち良かった
途中で歩きでも暑いからひょっとしたらミレーのアミアミインナーのせいかな？と思ってミレーのインナー脱いだらちょっと楽に
それでも無理しないでお散歩
ミルクランド近くでやっと自販機だよ
10km位歩いたかな
60km過ぎ位
また自販機で水かぶりながら冷たい飲み物飲んでたらいつメンに追いつかれる(笑)
いつも追いかけられ追いつくの楽しみで走ってるんだって(笑)エイド事に俺の情報は色々な人に流れて(笑)面白いらしい
おかげでゆっくり歩いて休んだのもあり徐々に復活！それでも無理せず心拍と体温上げないように走ったり歩いたり歩きだけでは終わらないから(笑)
そんな感じで90km位までは良かったけど暑くなってきてからまた症状が戻ってしまい全歩き
ここの10kmの歩きは最初と違い地獄でした
吐き気もめっちゃ出て何回も「オエオエ」した
コンビニ何回も寄っては水をかぶって何とかゴール
まぁ結果はいつも通り裏切らずどんどん順位落ち
めっちゃ歩いた❗20km以上歩いた
何とかゴールできたのは本当に良かった
目標持ってチャレンジできたのも良かった
上り強くなってるのもわかって良かった
反面こんだけ痩せてめっちゃ軽そうな人達に抜かれると凹んでマラソン頑張れるのフルまでなのかなぁ上り多いウルトラやトレイル引退だなぁ適正ないからやめようかなとかネガティブになったり
確かにマラソン痩せてる方が良いしフルマラソン速い方がウルトラも基本的には速いからそこベースって考えは変わらないけど
やっぱりウルトラのレース回数が昔に比べたら減ったなぁとも思った
かと言ってめっちゃ増やそうとも思わないけし無理も昔みたいにしないけど無理との兼ね合いが本当に難しいけどウルトラも結果ダメでもやめないで積み重ねやる事で結果に繋がるかもと思い出してはきた
そもそもレース出ないとロングは厳しい
ちょっとだけまたリベンジしようかなとは思いつつあります(笑)
本当に悪天候の中エイドや運営してくれたスタッフの皆様には感謝です
ありがとうございました！
今後のレース予定はザックリ
9月榛名湖フル
10月おごせときがわトレイル30k 水戸フル
11月上尾ハーフ つくばフル
12月はがじフル 年の瀬33k
今度の日曜 かりのみち150kからの「かろみゃこ彩湖リレー」です
一緒の方は宜しくお願いします
