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  塩化マグネシウムにはまる。
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  ジュリエットのヴァリエーションの音源を探す
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  楽屋でお隣の方が持っていた便利そうなもの。
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  次のヴァリエーションは何にしよう。
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  普段メイクの上から舞台メイクをしてみた。
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  本番の日はお尻が冷える。
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  ライモンダ三幕のヴァリエーション踊りました。
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  ライモンダ3幕のヴァリエーションの練習。その17
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  セミクラシック(耳隠し)したらマスクがつけられない？
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  豪華なお衣装は重たい。
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  甲がきれいにでてる足に憧れる。
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  トウシューズのつま先をかがるのをやめたら勝手に足首が伸びた
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  ダンスマルシェの星の王子さまを観てきた
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  ライモンダ3幕のヴァリエーションの練習　その16
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  本番用のトウシューズを準備。
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  ケープ史上最強の黒ケープを使ってみた。
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  (追記)大人バレエとトウシューズ
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  にがり風呂で汗をかきすぎて脱水症状？
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  ライモンダ3幕のヴァリエーションの練習　その15
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  マグネシウムオイルは筋肉痛にならないみたい

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