先日、お昼ごはんに作った
「ひよこ豆のカレー」
グルテンフリー、ビーガン🌼
以前からお菓子は
小麦のものは食べていませんでしたが、少しずつ体調の変化を感じ
今では
食生活にも取り入れ
続けています。
今では週に一度ほど
小麦のものを食べるくらいに。
グルテンフリーのパスタも
なかなか美味しい。
体が軽く、清々しい。
私の体質にはあっているみたい。
いただいた
小麦のお菓子などは
少しずつ美味しくいただいています。
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