2/23稽古会

”腰で歩く”足捌きを練磨しました。

《要点》
・腰腹の力と重心移動によって足を運ぶ
・重力を利用して始動する
・重心移動に応じて、膝もゆっくりとスムーズに移動させ、足は滑り落ちるように移動し始める
・両足に余計な力を入れることなく腰と膝に引かれるようにして歩く

にほんブログ村

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
 初回は無料で稽古に参加できます。
【日 　時】毎週日曜日 17:00～19:30
                その他応相談
【場　 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

2/4オンライン稽古

拳の捻り方を指導しました。

《指導内容要点》
・拳の捻りという言い方は本当は正確ではない
・腕全体を体で捻るというのが正しい
・より正確に言うと腰で捻り体が捻る
・水平に腰を捻り、前後左右に体で捻り、その力を手腕(拳)に伝える
・小指は他の四指よりも一瞬早く握る

にほんブログ村

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
 初回は無料で稽古に参加できます。
【日 　時】毎週日曜日 17:00～19:30
                その他応相談
【場　 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

2月の稽古日

2/2(日)17:00～19:30

2/9(日)17:00～19:30

2/16(日)17:00～19:30

2/23(日)17:00～19:30

その他応相談

にほんブログ村

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
 初回は無料で稽古に参加できます。
【日 　時】毎週日曜日 17:00～19:30
                その他応相談
【場　 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

1/19稽古会

拳の握りが甘く手腕の力みが抜けない道場生に、重り(サーシ等)を持ちながらの空突きを奨めました。

《荷重空突きの利点と要点》
・インパクト時の握りとスピードの養成に非常によい
・サーシそのものを持つ力が必要なため、突きが力んだものになりにくい
・重いものを持ちつつ、突きのスピードを十出すには腰腹に力を込めざるを得ない
・コツは、突きに合わせた小さな鋭い呼吸と完全にマッチするようにすること

にほんブログ村

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
 初回は無料で稽古に参加できます。
【日 　時】毎週日曜日 17:00～19:30
                その他応相談
【場　 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。

1/12稽古会

武道における無心とは何か？
このテーマを流し突きを通して考察しました。

《参考》
武道の修行に十悪という戒めがあります。
我慢、過信、貪慾、怒り、恐れ、危み、疑い、迷い、侮り、慢心、この十悪の何れかが心に浮かぶと流し突きの精度が下がります。

にほんブログ村

二聖二天流柔術憲法　愛知稽古会で一緒に稽古しませんか？
未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。
 初回は無料で稽古に参加できます。
【日 　時】毎週日曜日 17:00～19:30
                その他応相談
【場　 所】お問い合わせ下さい
【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.com
お問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。
Twitterでも呟いています。