小樽バリアフリー観光企画に参加

 

🌸Support nurse フェアネス🌸さんが企画する『小樽バリアフリー観光』に参加してきました。

 
1Dayツアーの流れはこんな感じ
・レンタル浴衣体験
・浴衣を着たまま人力車
・とんぼ玉作り体験
・小樽観光(境町商店街の散策等)
・ナイト運河クルーズ(※)

※クルーズを予定していましたが風の影響で欠航になった為、ツアー解散後に予定していた自由参加のお食事会を全員参加で楽しみました飛び出すハート
 
車椅子だと「浴衣を着る」という事が少し手間だったりするので、なかなか浴衣を着る機会が少ないのですが、今回はそんな浴衣をスムーズに着付けて頂きとても嬉しかったです。
 
帯も車椅子の背もたれの上に着付けてくれたので、座っていても邪魔じゃないのがまた嬉しい。この浴衣は夏らしくて本当に可愛かったです。(私には可愛すぎる浴衣だった笑)
 
 
人力車は「えびす屋 小樽店」さんで、脊髄損傷(下半身麻痺)の私をひょいと持ち上げてくださり、こちらもスムーズに乗ることができました。車夫さんは皆さん力持ちで、男性の車椅子ユーザーさんの事も軽々と乗せていて、とにかく安心感がありました。
 
とんぼ玉作り体験はこんな感じ!(写真はともみちゃん)
私は手先が絶望的に不器用なので思ったように作れなかったけれど、一緒に作っている皆はとても上手に作っていました笑ううさぎ
 
出来上がりのとんぼ玉はどれも個性豊かで可愛かった。ガラス製品ってかわいくて大好き飛び出すハート
 
小樽出世前広場を散策してみたり、レトロな雰囲気がとても素敵でした飛び出すハート
 
こんな感じでとても楽しい1日を過ごすことができました。
旅行支援という医療従事者の方々と共に過ごした小樽観光は、普段なかなかチャレンジしにくい事も安心して、心から楽しく体験することができました。あぁ幸せーー飛び出すハート
 
もう既に北海道が恋しくなっています。
また行きたいなぁ。。
 
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小樽観光の様子をInstagramのリールにまとめたので、こちらも是非みてみてね。

 

<今回の小樽バリアフリー観光主催>

イエローハートサポートナースフェアネスさんはこちら

 

イエローハートサポートナースフェアネスさんのInstagram

 

是非チェックしてみてください♪

 

 

 

 

車椅子ではじめて躍った日

 

二泊三日で愛知県の岡崎市に行ってきました。

私は脊髄損傷(下半身麻痺)で車椅子歴20年ですが、愛知県岡崎市にある新体操クラブ「ぴかり新体操クラブ」さんの成果発表会に賛助出演として参加させてもらえることに!

なんと20年ぶりに人前で踊ってきました。

 

 

私と一緒に躍ってくれたのは

・ぴかり新体操クラブ代表の押味愛里沙先生

・Nurturing jewels RG代表の林エリナ先生

・管理栄養士でもありダンス講師の押味真里菜さん

 

実はこの3人、私が怪我をする前に所属していた新体操クラブチーム「STELLA R.G」の選手なんです。

私は小学生から中学2年生の間、新体操のクラブチームに所属していて、週5~6の練習の日々を送っていました。当時共に練習をしていた仲間たちと一緒に踊る日が来るだなんて、夢にも思っていませんでした。

 

 

 躍ることになった経緯

 

昨年、岡山にある新体操クラブNurturing jewels RGさんの発表会で、エリナ先生が躍っている動画を見て感動していたら、エリナ先生から「Nurturing jewels RGの発表会で一緒に踊らない?」と、夢のようなお誘いが😳

とんとん拍子に話が進み、新潟でダンス講師をしている真里菜ちゃんも参加してくれることになり、振り付けも考えてくれることに!

 

それだけでも凄いな~と思っていたのに、愛知県で新体操クラブをしている愛里沙先生から「ぴかり新体操クラブの発表会でも踊ろう!」とお誘い頂き、1回目のダンス披露は愛知県にあるぴかり新体操クラブさんの発表会に決定!

 

 

 発表会までの期間

 

もちろん私は車椅子で踊るのですが、怪我をしてから躍った事もなければ、それを人前で披露するなどしたことがなかったので、自分でもどんな風になるのか想像もつきませんでした。上半身の体幹が弱いので、どこまで身体を使って表現できるのかという疑問もありました。

 

すると、友人で理学療法士の小島菜月さんから連絡があり、脊髄損傷の私にもできる「インナーマッスルを鍛えるトレーニング方法」を考えてくれました!菜月ちゃんは、私のInstagramで私が躍ることを知り、自ら「協力したい!」と連絡をしてきてくれました。

 

毎日少しずつですが菜月ちゃんのトレーニングをしていたら、最初に比べるとあきらかに上半身が動きやすくなりました!菜月ちゃん本当に有り難うございました🥺(発表会が終ってもトレーニングは続けていきます!)

 

 

 発表会当日

 

 

午前中は子供たちのリハーサル!年少~年長さんの生徒さんも沢山いて、みんな楽しく踊っていてとにかく可愛かった。

 

個人演技では同じ曲・同じ振り付けで踊っていても、それぞれ子供たちの個性がでていて、顔の表情や、姿勢、腕の使い方、指先やつま先への意識、柔軟が得意な子など本当に見ていて個性を感じ素晴らしかったです。

 

新体操って演技が始まるまでに、

・フロアの外で待機し、名前を呼ばれたら返事をする

・演技を開始する位置まで歩き、ポーズをきめる

・音楽が流れて演技スタート

 

の流れなのですが、この時会場が静まり返るのでなかなか緊張するんです。発表会でもそのちょっとした緊張感があったりして、とても懐かしい気持ちになりました(笑)

 

リハーサルで一生懸命頑張っている子供たちの姿を見ていたので、本番では母目線でみてしまい、子供たちの演技でうるっとなりました。新体操を心から楽しみ喜びを全身で表現する素晴らしさを感じました。

 

 

 車椅子で踊ってみて・・

 

私たちは、リボンやボール等の種具は使わずに、ゴース(白い布)を使って踊りました。

一緒に踊ったメンバーは愛知、岡山、新潟と遠距離のため揃って練習する事ができず、4人揃って踊るのは本番が初めてでした。(笑)

(自分達が躍っている姿を見ていないので、どんな風に踊れていたのか気になります笑)

 

 

私の脚が動かなくても、可動域に限りがあったとしても、動かせる部分や使える所を最大限に使って表現する自己表現って心の喜びだし、今回その喜びを全身を使って心から感じることのできた一日でした。

 

今回発表会に誘ってくださった愛里沙先生、ぴかり新体操クラブの生徒さん、保護者の皆さん、ご関係者の皆さん、貴重で素晴らしい時間を頂き本当に有難うございました。

 

踊るキッカケをくれたNurturing jewels RGのエリナ先生、車椅子でも踊れる振り付け・構成を考えてくれた真里菜ちゃん、素敵な体験を有難うございました。

 

子供の頃、同じクラブチームで一緒に練習していた友人と、こうやって大人になった今も、昔と変わらずに一緒に踊る事ができる幸せ。

今新体操をしている子供たちも、「今共に時間を過ごす仲間たち」と、いつか大人になっても関わり続けていくのかなぁと思うと心温かくなります。

 

次回は岡山のNurturing jewels RGさんの新体操発表会で踊らせて頂きます。今からワクワクしています🌱

 

・ぴかり新体操クラブ InstagramHP
 代表:押味愛里沙先生

 

・Nurturing jewels RG InstagramHP

 代表:林エリナ先生

 

・管理栄養士・ダンス講師 押味真里菜さん

・車椅子ユーザー・タニミキ

 

最後までお読み頂き有難うございましたニコニコ

 

 

 車椅子2台で行く静岡観光

 

Youtuber「現代のもののけ姫Maco」渋谷真子ちゃんと静岡で合流し静岡観光してきました✨

私は前回の記事「インクルーシブイベント」への参加を目的に静岡へ、真子はお仕事で静岡に来ていたので隙間時間に静岡観光してきました。

 

ホテルは静岡駅北口より徒歩8分の「三交イン静岡北口」のユニバーサルルームに宿泊しました。(ユニバーサルルームは電話での予約となります)ちなみに真子とは同じ部屋に泊まり、こちらのベッドで添い寝しました🤍

 
アメニティが充実しているのは嬉しい😊
 
到着後すぐに静岡名物「さわやかのげんこつハンバーグ」を食べに行こうと思っていましたが、時間が間に合わず駅で食事をすることに。

 

駅をうろついてると真子ファンの方々に声を掛けていただいたりして、私もなんだか楽しかったです。(笑) 

牛タンを食べる真子ちゃん❤️

 
 

翌日はさわやかのげんこつハンバーグを求めて朝イチで「さわやか 新静岡セノバ店」へ!

ホテルからセノバまでは徒歩8分くらい。なるべく車椅子で自走できる段差の少ない道を選びながら向かいました。

 

朝イチで行ったのになんと3時間待ち!(驚)

待ち時間には、駿府城公園にある駿府城を見に行ったりしてしっかりと観光!

真子に映え写真も撮ってもらった🤍
 

そして、ようやく食べれたさわやかのげんこつハンバーグはこちらです✨

 
真子は本当に美味しそうに食べてて見ているこっちが幸せな気持ちになれる。食レポ向きの子❤️笑

初めて食べた時の私のリアクション↓
私は絶対に食レポできないタイプの人間です。笑
 

げんこつハンバーグはもちろん美味しかったけど、食べれた事への達成感が強かったかもしれない(笑)

 

静岡3日目は、静岡駅からバスで行ける「登呂遺跡」を観に行きました。バスは車椅子1台ずつしか乗れない仕様だったので、真子は自身の車椅子のまま乗り込み、私は席に移乗して車椅子は折りたたんで置かせてもらいました。

 
↑私の車椅子は真子の脚の前に置かせてもらってます

 

そして登呂遺跡に到着!

登呂遺跡は道がガタガタしているので、車椅子で自走するのは体力が必要です。2人とも「腕が~~!(キツイ)」と言いながら自走で頑張りました(笑)

 

可能であれば車椅子を押してくださる方と一緒に行くのがおススメですが、チャレンジャーな方はお一人でチャレンジするのも達成感を味わえて良きです。笑

(ちなみに私は脊髄損傷の完全麻痺T12です)

 
 
火おこしの様子も見せてもらいました!
 
少し時間があったので敷地内にある静岡市立登呂博物館にも入ってみました!弥生時代にタイムスリップの写真!
 

今回はお互い目的があって静岡に来ていたため、限られた時間の中での観光でした。自走で行ける範囲内(静岡駅周辺)の観光を楽しみました!

 

私も真子も予定を詰め込んで旅行するタイプではないのですが、こんな旅行もたまにはいいね🤍と、ふたりでめいっぱい楽しんだ静岡観光なのでした。

 

真子楽しい時間をありがとう!

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 INCLUSIVE

静岡で開催されたインクルーシブパーティーに車椅子で参加してきました。今回のインクルーシブパーティーは第3回目となり、私自身も3度目の参加です

インクルーシブパーティーでは毎回テーマ・ゲストが異なり、今回は「個性の発信」がテーマで、千原徹也さん、奈良裕也さん、早川ナナさん、三代達也さんの豪華ゲストによるトークショーがあり、インスピレーションの源についてや、どのように個が活躍していけるのか等、ここでしか聞けない貴重なお話を聞く事ができました。

 

写真はフォトグラファー・イシヅカマコトさんが撮影してくださった素敵な写真を使わせて頂いています。(素敵すぎる写真に注目!)

 

こんなに沢山の車椅子ユーザーの方々が参加していますが、実はこの会場は2階なんです!

しかもエレベーターが無いため長い階段を利用する必要があります。

どうやって会場に到達したかと言うと、なんと、なんと、参加者の方々が一人ひとりお姫様抱っこをしてくださり、こうやってイベントに参加できています。

 

抱っこしてくださる方や、車椅子を運んでくださる方は、皆笑顔で快く軽やかに対応してくださいました。心から感謝です✨

ハード面にバリアがあっても、こうやって参加者の方々がバリアを簡単に壊してくれる。本当に素敵な空間でした。

 

 

~ここからはイベントの様子や、出会った方々についても書いていきます~

ゲストDJの内田総一郎さん、SUさんが音楽で会場を盛り上げてくださり、参加者はみんな大興奮!

 

 
そして今回久しぶりに会えた車椅子ユーザーの女子達。
向かって左から牧野美保(みぽりん)
タニミキ(私)茶田ゆきみ(ちゃーちゃん)
渋谷真子(Youtuber現代のもののけ姫Maco)が大集合!
美女に囲まれて幸せでした🤍
 
前回のインクルーシブパーティーで出会った
DJ YO-CHI(ようちゃん)にも会えました!かっこいい✨
ももたろう君のDJ姿も!カッコイイ!
 
イベントではトークショーだけではなく、アパレル・美容・飲食などの出店ブースもありイベント中に美味しいカレーライスやスイーツも食べれちゃいます。私が食べているのは㐂商店さんの無添加スイーツ。美味しすぎた!!(めっちゃモグモグしながらみぽりんのお話し聞いてるわたし笑)
 
次は渋谷真子ちゃん(Youtuber現代のもののけ姫Maco)との2ショット🤍
真子とは同じホテルに宿泊し、せっかく静岡に来たのだから!ということで車椅子ユーザー2人で静岡観光をしてきました。静岡観光については次回のブログに書きますので真子ファンはお楽しみに~!
 
新たな出会いも沢山ありました!
初対面でも自然と楽しく会話が盛り上がります。皆ニコニコしてて楽しそう🤍
 
ダウン症でモデルとして活躍してる菜桜ちゃんともお会いできました!菜桜ちゃんのオーラが眩しすぎて驚くほどキュートで目が離せませんでした。一緒に写真撮れて嬉しかった~🤍
 
成田健人さん(俳優 成田凌さんのお兄様)とも2ショット✨(この写真だけスマホの自撮りです。笑)
 
そして千原徹也さんとGEN(大滝亮輔)さん
 
インクルーシブパーティーの主催者であるGENさん!
素晴らしいパーティーを有難うございました!
GENさんの発想・行動力から生まれるイベントは毎回感動させられます。本当に楽しかった!
 
また次回のインクルーシブパーティーも楽しみにしています🤍このイベントについて気になる方はGENさんのInstagramをチェックしてみてくださいね✨
 
最高の時間を有難うございました!
 
主催者:GEN(大滝亮輔)さん
フォトグラファー:イシヅカマコトさん
 


 車椅子で行けるお店 in新潟


湯葉と豆腐のお店「梅の花  新潟店」に今泉あいちゃんとランチに行ってきました。
お豆腐料理がメインなので、湯葉とお豆腐が好きな方には喜ばれるお店です。


入店時は簡易スロープを出してもらい、スロープを登る前に店員さんが車椅子のタイヤをしっかりと拭いてくれます。

個室はこんな感じで、窓から美しいお庭を眺めることができます。テーブルはやや低めなので、車椅子だと少し低さを感じてしまうかも。

ランチは「梅の花膳」4,800円のコース料理。
※ランチで個室利用される場合は指定の料金設定があります。




↑個人的には右の生麩田楽が美味しくて大好き💛



コース料理なのでお腹を空かせていきましたが、料理の品数が多くて満腹に!(写真撮り忘れてる料理もあります🙏)
ひとつひとつのお料理も本当に美味しいので、お豆腐好きな方にはおすすめです❤️

そして大事なおトイレ情報も!
トイレはこんな感じで広めなので、車椅子でも入りやすい仕様になっています。

最後は可愛い今泉あいちゃんと一緒に。
可愛すぎて癒しの時間でした❤️❤️❤️

■お店情報
梅の花 新潟店
新潟県新潟市中央区堀之内南1-33-13
JR新潟駅から車で5分(和合線沿い)