エネルギー切れを起こさないための対処法
こんにちは!自力で自分の可能性を切り開く 真相解明士スピリチュアル起業コンサルにっしーです!!昨日は仕事がかなり立て込んでいて朝から晩までビッシリでなおかつライブ配信もやっていたのでかなりのエネルギー切れを起こしてしましました僕のエネルギー切れの症状は分かりやすくて朝起きれなくなる事今日も7時過ぎに目が覚めてあっ エネルギー切れだ・・とすぐに分かりました切れたら補充が重要になるのはわかっているのでここで大事にしているのは5分間の瞑想ですやりかたは簡単です椅子に座ってもあぐらをかいてもいいのですが目をつぶっておへその下の丹田という部分に意識をむけて息を口から吐くときは身体の中の不浄なものが出ていくイメージで呼吸をし鼻から息を吸うときは地球の中心からのエネルギーを受け取ってそれが体内に広がるイメージをしますこれを5分間やるだけでかなりエネルギーチャージできます今日もエネルギーチャージをやったのでかなり身体にエネルギーがみなぎってますが僕の場合はそれで無理をしすぎるので(そこが問題)今日もメリハリで身体をいたわりながら一日過ごしたいと思います今日はここまでではまた明日~スピリチュアル起業で失敗しない25のヒントが無料でダウンロード出来るにっしーのメルマガは下記からメルマガのご登録はこちらから↓↓↓yhttps://resast.jp/subscribe/ZmM4MDUzMjY2N/158332潜在意識や見えない世界の力を借りて人生を変えたい方へ無料でその方法がわかる情報を配信中LINE@に登録して受け取って下さい↓↓↓↓↓↓スピリアルで人生の成功の法則を掴むにっしーLINE@公開中!!このLINE@では・見えない世界の活用方法・人生が変わるマインドセット・成功者の法則・LINE@登録者限定特典なんかを定期的に無料配信しておりますhttp://line.me/ti/p/%40hgm0805p