【募集】7／18 日進市子連れdeお料理教室

にっしん　こそだて頑張るママのじぶん時間
『にこママ*time』です。

はたらき者のママたち、

毎日子育てお疲れさまです。

運営スタッフの赤沼あずさ（日進・豊田ベビーマッサージ教室プラスアルファ）です。

ぐずぐずしがちな夕方に

子どもの相手をしながらの食事準備を億劫に感じる、、

ついつい同じようなメニューが食卓に並んでしまう

家族には身体にやさしい食事を

食べて欲しいとは思うもののなかなか、、

お料理教室に行って腕を上げたいけれど

子連れでは参加しにくいな

そんなママさんたちに気軽に参加いただける

お料理教室を企画いたしました

お招きするのは名古屋市を中心に活躍されている

お料理教室Haruru 双葉先生（blogはコチラ）＞＞です。

とても気さくでお料理に関する豆知識がとにかく豊富！

メディア出演や雑誌などにレシピ提供をされておられます

安心・安全な食材を使い

とは言えど特別なものを買い揃えることなく

ご家庭にあるもので代用できる

身体にやさしい簡単無添加レシピを提案くださいますよ

同伴するお子さまの年齢は問いません。

ママ単独、マタニティさんの参加も大歓迎！

どなた様でもご参加いただけます。

参加者さまは皆子育ての同志ですので

調理中に授乳したり、おむつ替えしたり、寝かしつけたり、、、

そんな場面もお互いさまの助け合いで乗り切りましょう。

（託児はありません。皆さんでお子さまを見守りながら調理ををします。）

子連れdeお料理教室（ランチ付）

脱マンネリ！おしゃべりしながらお料理の腕をあげませんか？

【対象】どなた様でもご参加いただけます（はじめましての方もどうぞ）

【日時】7月18日(火)10:00～13:00頃

【場所】北部福祉会館（日進市岩崎町大塚1034）

【参加費】4000円（ランチ付）

【定員】8名（残4)

【メニュー(予定)】
・鶏肉と野菜のスパイシー重ね蒸し
・バジルの代わりに大葉を使ったジェノバ風ソースのパスタ
・切干大根のサラダ
・じゃが芋と青菜の甘辛炒め
・スープ

【その他】・参加のみなさんでお子さまを見守りながら調理します♪
・調理後はおしゃべりをしながらお食事を楽しみましょう。
・開催１W前のキャンセルより一部食材費を頂戴いたします。